нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Любовь71]

мда, и ведь не могла до дюкана от этого сладкого жара избавиться, а тут перестройка вкусов как-то сама произошла :)

И не говори ...сейчас в холодильнике лежит пироженка и не хочется ее совсем

[Lacrima]

мда, и ведь не могла до дюкана от этого сладкого жара избавиться, а тут перестройка вкусов как-то сама произошла :)

И не говори ...сейчас в холодильнике лежит пироженка и не хочется ее совсем

я когда сделала пирожное картошка, посмотрела и подумала как же малоооо, а потом хватило на 3 дня и еще 2 штучки выкинула

[Lacrima]

кааааак же я вкусно пообедала, это нечто!!!
первый раз на дюкане поела с огромным аппетитом и съела всю порцию :)

[СМЕЛАя]

Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста.
я готовила дю-гранолу, очень вкусно и хрустит, для добавки в йогурт самое то...

по какому рецепту ты готовила гранолу ?и как же орехи,сухофрукты нам же нельзя?

[Lacrima]

Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста.
я готовила дю-гранолу, очень вкусно и хрустит, для добавки в йогурт самое то...

по какому рецепту ты готовила гранолу ?и как же орехи,сухофрукты нам же нельзя?

у меня там был СОМ, семена чиа, годжи, в общем дюкановский вариант
рецепт поищу и поделюсь

[Любовь71]

кааааак же я вкусно пообедала, это нечто!!!
первый раз на дюкане поела с огромным аппетитом и съела всю порцию :)

А я капусту не доела. Пришлось в срочном порядке порубить свеклу, морковку и кабачок и сделать борщик остальную капусту туда добавила и половину уже скормила малой чего добру пропадать
На ужин даже и не знаю....чет мне уже ничего не хочется .

[СМЕЛАя]

Люб,а ты не работаешь что ли? смотрю,ты всё целыми днями готовишь или у вас там женщины не работают(как и у нас)

[Lacrima]

кааааак же я вкусно пообедала, это нечто!!!
первый раз на дюкане поела с огромным аппетитом и съела всю порцию :)

А я капусту не доела. Пришлось в срочном порядке порубить свеклу, морковку и кабачок и сделать борщик остальную капусту туда добавила и половину уже скормила малой чего добру пропадать
На ужин даже и не знаю....чет мне уже ничего не хочется .

так сейчас не хочется, а вечером может и захочется :)

[Lacrima]

вот мои мюсли-гранола :)
http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p ... #more-5189

[СМЕЛАя]

спасибо