-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[MissGene]

Второй день отвес)) да какой!!! -700)))

Это тебе организм твой подарок делает на годовщину)))

Поздравляю вас, ребята, отвсей души! Люите друг друга, берегите и будьте счастливы) А фоточку ты все-таки нам загрузи, интересно жЕ)

[Настена1981]

Не верю своим глазам))) Второй день отвес)) да какой!!! -700)))
Счастье есть!)

У нас с мужем сегодня годовщина свадьбы )) 4 года как официально женаты)
(здесь д.б. фото, но не получается загрузить с телефона(

Мой ЧБ рацион на сегодня:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша с ягодами Годжи, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Сыр Фитнес 9%, Ветчина из говядины Коровино, Кофе черный
Обед 15-00: Отварная куриная грудка, мягкий творожок 0%, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай зеленый.
Полдник 17-00: Йогурт питьевой фруктовый 0,1%
Ужин 19-30: Пока не знаю... Постараюсь ограничиться Биобалансом с ягодами Годжи. Если не наемся, то куриную грудку съем. Может вечером зайдем куда-нибудь шашлычок поесть))

Женечка , поздравляю и с отвесищем и с годовщиной, счастья вам !!! Любви и здоровых деток!!!

[Shar]

Это тебе организм твой подарок делает на годовщину)))

Поздравляю вас, ребята, отвсей души! Люите друг друга, берегите и будьте счастливы) А фоточку ты все-таки нам загрузи, интересно жЕ)

Спасибочки, Крина)) Фоточку хотела свадьбешную поставить.. а обломс(

Женечка , поздравляю и с отвесищем и с годовщиной, счастья вам !!! Любви и здоровых деток!!!

Спасибо за поздравление)

[blue sea]

Поздравляю, Жень! Любви вам и счастья долгого-долгого!

[Shar]

Сегодня снова отвес -200)) Догнала свой минимум))
И это при том, что вечером в честь годовщины наелась копченного омуля и муксуна, а так же красной икры и 2 кусочка цельнозернового хлеба.. Какой же он вкусный... ммммм...

В обед пойдем с коллегой в Шеш-беш, очень я по шашлычку соскучилась...
А вечером еду забирать свой торт и пирожное картошка))

Сегодня второй ЧБ-день:
Завтрак 7-45: ДЮ-каша с ягодами Годжи, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: 11-30: Творожок мягкий 0%, Йогурт фруктовый 0,1%, Кофе черный
Обед 14-30: Шашлык из телятины, Люля-кебаб из курицы, Чай черный
Полдник 17-00: Йогурт фруктовый питьевой 0,1%
Ужин 20-20: Чай черный, ДЮ-торт, Пирожное Картошка)))

[MissGene]

Сегодня снова отвес -200)) Догнала свой минимум))

Ну, наконец-то) Каждому по заслугам) Справедливость восторжествовала)))

А вечером еду забирать свой торт и пирожное картошка))

Надеюсь тебе понравится) Кстати, ты его вечером есть будешь? У меня вот от вечернего приема отрубей и ДОПов на утро плюс. Поэтому я юлиными тортиками завтракаю)

[elena12345]

Женечка, какое меню у тебя вкусное
Поздравляю со стабильными отвесами, желаю продолжения тренда
А семью вашу с праздничком
Живите в любви и согласии

[Shar]

Ну, наконец-то) Каждому по заслугам) Справедливость восторжествовала)))

Спасибо))) Это наверно хлебушеук все двинул)))

Надеюсь тебе понравится) Кстати, ты его вечером есть будешь? У меня вот от вечернего приема отрубей и ДОПов на утро плюс.

А, пофиг! У нас же праздник))) Плюс так плюс... Как привесит, так и отвесит)))

Поэтому я юлиными тортиками завтракаю)

))) А я и позавтракаю ими))))

[Shar]

Женечка, какое меню у тебя вкусное
Поздравляю со стабильными отвесами, желаю продолжения тренда
А семью вашу с праздничком
Живите в любви и согласии

Спасибо, Леночка)

[Shar]

После вчерашнего объедоса у меня -400))))
Я в шоке и перестаю уже понимать свой организм...