А меня в последнее время так и тянет чоо нибудь сожрать а сейчас перед кд мало того что жор нападет так ии сожрать все подряд захочется

Оль, очень рада тебя снова видеть! С возвращением!

У меня тоже самое. Вчера салатом так объелась, что сегодня +300, так что хорошо, что линеечку не сдвинула.

Тань, привет! Мы с тобой виделись!
Вот решилась перебраться на Дю-Лайт, пока на 2 недели, а потом посмотрим - может и останусь.
Решила поизучать твой дневничок, ты не против?

Привет! Конечно, не против, я всегда рада гостям и сотоварищам

И вопросиками буду тебя дергать...

Конечно спрашивай если будут вопросы Я конечно не профи, но за 5 месяцев уже хорошо обосновалась на лайте, поэтому, что знаю, то подскажу.

25.09.2014
1/5/7
Б+О+Ф+Х+С
Вес: 76,5
20ДЦ

Завтрак: шарлотка, творог с молоком
Перекус: шарлотка
Обед: Котлета из говядины, салат овощной, хлеб
Полдник: йогурт 0%
Ужин: кефир,...

Спасибо.
Тань, ты такая молодец, такой путь проделала! Впечатляет!и воодушевляет!

Завтра хочу перейти. Думаю как? На начиная с прошедшей субботы у меня одни БО без ЧБ. За что себя хвалю, что печенек, бутербродов с хлебом не наелась!
Завтра пятница, т.е. будет 5/7, а в понедельник 1/7 будет ЧБ... Или обязательно надо с понедельника, ну с ЧБ, начинать? Или с пятницы можно, мне так удобнее будет?

Мне кажется, что лучше с ЧБ начинать, не зря лайт еще лестницей называют. Я за 5 месяцев вообще пришла к тому, что мне легче ЧБ в воскресенье устраивать.