закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
iren71 писал(а):

Девочки забежала познакомится к вам!!!И хотела похвалить вас вы прекрасно скидываете килограммчики!!!Супер!!!Я тоже недавно начала и тоже радуюсь своим тающим килограммчикам)))
Хочу обязательно прийти к цели!!!Ну и немного поддержать вас в настроении....вы там что то печальное про осень писали.....а осень это все таки прекрасная пора!! Вот вам стишок вышлю для настроения хорошего!!!
Осень девчонка? Или старушка?
Может быть рыжая тетка - толстушка?
Нет, Осень - дама в шикарном наряде.
В пурпуре листьев, ореховой глади.
В шарфике, сотканном из паутинок,
Россыпь алмазная капель - дождинок.
Полные груди, глаза голубые,
Косы тугие, зерном налитые.
Яблоки - щечки румянцем покрыты.
Звездочки - астры на шляпку пришиты.
Бусы рябины, грибочков серёжки.
А на ногах золотые сапожки.
В терпких духах аромат винограда.
Боже, какая красавица!
Правда?
всего самого наилучшего вам девчушки!!! :Rose: Забегайте иногда в гости! :girl_wink: :girl_in_love:


Привет, тезка! Спасибо за стихотворение и пожелания!
А настроение - минутное дело, грустим , и тут же смеемся! В одном настроении невозможно все время быть, нужны разные эмоции.
Вот от диеты Дюкана эмоции только положительные! Так приятно чувствовать себя легкой и свободной, и при этом не измученной строгими диетными ограничениями, худеть, кушая вкусно и досыта. Так что, дойти до цели, это реально, надо только идти! Успеха! :victory:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Сегодня отвес 300 гр. На завтрак творог, обед - салат и запеканка . Довольно вкусная получилась, причем простая, дальше некуда. Сразу напишу, вдруг кому понравится.
Пекла мужу на ужин мясные драники :mosking: ага, чисто картофельные он не очень любит, потому добавляю в них мясной фарш. Захотелось себе чего то такого же.... вместо картошки кабачок, понятно. Жарить нельзя, значит, в духовке. Натерла кабачок, смешала с фаршем , добавила яйцо, специи , выложила в силиконовую форму. Получилась лепешка, ок. см толщиной. В духовку , 220 град, минут 25, время будет зависеть от толщины мясной лепешечки . Кабачок дал сок, и запеканка варилась и пеклась одновременно. После выключения духовки оставила запеканку в форме, сок впитался , мясо вкусное и сочное . С помидорным салатом ...... объедение ! В обед съела половину, вторую оставила на ужин. :tender:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет! С отвесиком :good:
Запеканку взяла на заметку, пасиб :Rose:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Танюхер писал(а):
Привет! С отвесиком :good:
Запеканку взяла на заметку, пасиб :Rose:


Спасибо! Рецептик - на здоровье! Я с готовкой сильно не заморачиваюсь , вот и изыскиваю рецепты попроще, да еще чтобы само готовилось! :mosking:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 23:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
irin10858 писал(а):
Танюхер писал(а):
Привет! С отвесиком :good:
Запеканку взяла на заметку, пасиб :Rose:


Спасибо! Рецептик - на здоровье! Я с готовкой сильно не заморачиваюсь , вот и изыскиваю рецепты попроще, да еще чтобы само готовилось! :mosking:

Эт правильно! Тоже себе запеканку утащила. Коржик с луком и каюачком делала, а вот просто фаршик с кабачком запечь, чет не додумалась :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Лена, вот чем и хорошо в компании - столько разных идей, до которых сама не додумаешься , можно подсмотреть! :yes4:
Сегодня небольшой привес, 100 гр. Но вот что интересно - сделала замеры объемов, и получается, что за сентябрь ушло меньше веса, но больше см, чем в августе! Так что есть резон в колебаниях веса, и даже небольших застоях - объемы сдуваются ! :ok:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет, Ириш! Ты меня сейчас навела на мысль, нужно завтра с утра объемы замерить, а то от двухнедельного застоя у меня навязчивая идея, что я толстеть начала. :blush2:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Танюхер писал(а):
Привет, Ириш! Ты меня сейчас навела на мысль, нужно завтра с утра объемы замерить, а то от двухнедельного застоя у меня навязчивая идея, что я толстеть начала. :blush2:

Да, похоже эта мысль теперь не скоро отпустит :no: чуть что, и легкая паника, блин, толстею.....
По замерам :
Вес. -- Ог. -- От. -- Об. --- Бедро вверху
4,4 кг. 0 см--- 0 см-- 6 см. -- 2 см. это за август
3,0 кг. 2см. --4см. - 6см. -- 3см. Это за сентябрь.
Вот так, неожиданно немного :pardon:
Сегодня вес на месте. Есть не хочется.... но надо... на завтрак приготовила омлет с помидоркой и цветной капустой, в обед творог, на ужин немного вареной курицы и огурец, три ломтика своего сыра.

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 05:41
Сообщений: 1672
Откуда: Красноярский край

Не в сети
Сегодня отвес 400 гр, вес 68,8 кг.
Чб. День выдался суматошный , носилась , как ужаленная , потому питалась кое-как. Творог, конс.горбуша , копченая курица (до сих пор желудок от нее болит :beee: ), это вот в течение дня. А, утром успела испечь дю хачапури, не понравилось. Попробую, конечно, еще раз, может, сама чего не так сделала :pardon:

_________________
На ДД с 28.04.14 г. - 87 кг.
ПВ достигнут 24.11.14 г. - 65 кг.
Стаб. с 14.07.15 г. -68 кг
15.07.2017 - вес 65 кг.

Я Ирина, мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет, ну так дальше нельзя.....
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Привет Иришь! А я себе твою коврижку сделала. Она у меня получилась не очень пышная, но вкусная. Я ее вдоль разрезала, сладким творогом промазала, получилась очень вкусная пироженка :good:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1147 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: