А весы то нашлись? Я сейчас каждый деть взвешиваюсь, но со следующей недель планирую вернуться к двухразовому взвешиванию в понедельник после ЧБ и в пятницу.

Весы нашлись.Только я с утра на них залезть не успеваю или вспоминаю, что надо взвеситься, когда оденусь.
Взвешиваться каждый день на Дюлайте, наверно, смысла нет (можно, если допов себя лишить ): либо после ЧБ, или, Танюш, по твоему варианту.
Я и так и так попробую.

Пока мне все нравиться! Только путаюсь пока немного... Если бы не посмотрела бы на лесенку у меня был сегодня Б+Ф, а не Б+О+Ф

Привет Юль!
Ну как, Дюлайт легче идет? Тоже хотела сначала недели на нее перейти, но боюсь, что организм не поймет и начнет плюсовать от фруктов и воскресного пира.
Как у тебя результаты, делись!

Светик, результатов пока нету. Но будут, обязательно! даже если сейчас плюсовать начну - не растроюсь, это временно, пока мой организм на новое питание перестраивается. Зато для дяди Жоры теперь дверь закрыта .
А на Лайт пчему перешла - есть две причины:
1. Нервная обстановка. Дядя Жора в дверь стучиться. Боюсь уйти в зажор.
2. Проблема с кожей, шкурка велика стала. Особенно заметно на груди, животе и ногах. Волнует это сильно, не хочу стать похоже на шарпея .
Пока эти проблемки не решу буду на ДюЛайте, а там посмотрим.
Ты подумай. Я ушла впервую очередь, чтобы не сорваться. Не хочу потеренные кг назад, еще могут и друзей привести.

Доброе утро!
Залезла я сегодня на весы и та-тамм-м! - привес +700. Посмотрим как дальше будет.
Хотя было бы меньше, если бы кое-кто не ел на ночь соленую красную рыбку!
4/7//1н Б+О+Ф+Х Вес 81кг
Меню:
завтрак - я проспала
перекус - творог 200г+чай
обед - омлет с помидорой и курицой
перекус - апельсинчик
ужин - рыба жаренная

Потеря за сентябрь составила 2,4кг

Девочки, вчера готовила плавленный сыр. Вот поэтому рецепту http://tatoshkina.com/plavleniy-sir/ Вкусненький получился!
Жаль сегодня не удалось им позавтракать.

Вчера еще занималась поиском цельнозерного хлеба. Нашла... Блин, он такой дорогой ( у нас от 115р за маленький кусочек)! Жалко денег стало - не купила.
Может на луковых дю-хлебцах я как-нибудь протяну.
Еще кончились у меня отруби овсяные, сегодня буду их искать.

привет Юлек)
отруби может через инет заказать-проще хоть и дороже немного)

Я все хочу, через инет заказать, и не только отруби. Но как вспомню как ужасно у нас работает почта (в смысле - график работы, а не люди) - и желание отпадает. На почту я никогда не успеваю. Доставка на работу курьером - тоже не вариант, я в разъездах очень часто , да и курьерская доставка не всегда есть в Нижегородскую область.

Мотивашечка для всех!