Дневник мой

[kvito4ka]

Привет! меня зовут Таня)) мне 30 лет. вот начала худеть по Дюкану. очень надеюсь, что буду двигаться по графику, и в апреле мой вес будет 65.2.

Атака 23.11.11-28.11.11
Круиз 29.11.11-16.04.12
Консолидация до 01.11.12
Завтра начинаю круиз. еще определяюсь со схемой... думаю, взять 1\1 или 3\3...
Итак, поехали!

[Mercy]

Привет! Добро пожаловать в нашу стройнеющую семью Молодец, что завела дневничок, будем забегать, поддерживать и давать советы, если нужно

[Babe]

Привет Танюша) С дневничком тебя))При хорошем настрое и настойчивости я уверена ты достигнеш хороших результатов))Хороших отвесиков тебе))

[kvito4ka]

Спасибо, девочки!
постараюсь почаще забегать сюда у меня доче 1,4, так только видит, что сажусь за комп, то сразу тащит свой стульчик, становится на него и пытается помогать мне печатать)))
я решила начать с чередования 1\1, а там дальше посмотрим. думаю, что нормально будет))
всем хороших отвесиков!!! мы это заслужили!!!

[Mercy]

Спасибо, девочки!
постараюсь почаще забегать сюда у меня доче 1,4, так только видит, что сажусь за комп, то сразу тащит свой стульчик, становится на него и пытается помогать мне печатать)))

Ахахаха А у меня сыну 8 месяцев, частенько на руках сидит и тоже помогает печатать

[Vedzma]

Привет, Таня!
Вот молодец, что решила вкусно похудеть до своего идеального веса! Все получится, не сомневайся - дневнички жителей деревни "Дюканка" тому подтверждение! И у твоей дочи будет очень стройная современная мамочка!

[kvito4ka]

Доброго дня всем! Сегодня у меня ЧБ день. Придерживаюсь схемы 1\1. Не могу точно написать про вес, т.к. весы механические, деление в 0,5 кг. Но и привеса нет)) хочу на новый год себе электронные купить весы. Посоветуйте, у кого какие?

Еще прочитала про полезность зеленого чая и помощь его в похудении! Так что заварила себе и попиваю...

Двигаемся дальше!

[Mercy]

Доброго дня всем! Сегодня у меня ЧБ день. Придерживаюсь схемы 1\1. Не могу точно написать про вес, т.к. весы механические, деление в 0,5 кг. Но и привеса нет)) хочу на новый год себе электронные купить весы. Посоветуйте, у кого какие?

Еще прочитала про полезность зеленого чая и помощь его в похудении! Так что заварила себе и попиваю...

Двигаемся дальше!

Приветик! Я тоже сижу на 1/1, пока довольна. А весы у меня самые примитивные "витёк"

[kvito4ka]

Ну буду изучать ассортимент)))

[rusalka]

Привет! Забегай в гости