нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Любовь71]

Все почувствовали вкус дюеты-то!

Да я раньше столько не ела а сейчас все мысли только о том, что приготовить и когда это все есть

Что за суп варила что твои на него как коты на валерьянку?

Вот ни за что не поверишь, намешала туда того сего, а получился обалденный суп, почти что борщ блин, так и гурами кулинарии станем

Попробую сделать ролы только большие - с ширатаки и слабосоленой семгой, да с васаби мммммммм!

Ооо,точно, нужно будет тоже на выходные накрутить

С зефиром обломалась говоришь?
Мне тоже продуктов жалко...
Пошла опять кашу на завтрак молоком залила, и вкусно и сытно, а кексы одиноко так на меня смотрят, чую так в сухари и превратятся :))))

Да у меня что то такие надежды на зефир были а в итоге хГень какая то вышла.
У меня для твоей каши ягод годжи нетути я как посмотрела , сколько они у нас тут стоят жду подругу из Москвы
у меня 3 кексика лежат на завтра , так что живем

[Lacrima]

Люб, у нас тут есть годжи, но я все не могла понять почему они мне не нравятся
Пока не получила айхербовские!
Наши масенькие, скукоженные, ощущение что урожай 1978 года
Можешь сделать кашу и без них, все равно вкусно будет...

И вообще чую могу заселяться на кухню - себе купи, приготовь, домашним тоже самое, трындец просто :)))

[Любовь71]

Наши масенькие, скукоженные, ощущение что урожай 1978 года
Можешь сделать кашу и без них, все равно вкусно будет...

И вообще чую могу заселяться на кухню - себе купи, приготовь, домашним тоже самое, трындец просто :)))

так и наши не лучше ...а цена убиЦЦа.Семгу дешевле купить и есть ежедневно
Попробую без них.

Я уже и ноут на кухню перенесла завтра за ковриками силиконовыми иду, чет я тормознула ,что с них хорошо рулеты снимать после выпечки .А вообще пора всех домашних переводить на Дюкана сколько можно готовить ....у меня уже рук не хватает

[Смека]

Гы... чего вы там готовите? Кину рыбу в пароварку - ужин, кинул куру на 7 минут на сковороду - сочная курогрудка))) Зарядил хлеб - 4 минуты в свч)))

Щас помаятесь, выберите 20 достойных рецептов и все встанет на свои места)

[Lacrima]

Хнык-хнык
84,5!!!
Девочки что делать???
Ну надо же как-то это сдвинуть...

[Аля2405]

Хнык-хнык
84,5!!!
Девочки что делать???
Ну надо же как-то это сдвинуть...

Да ничего не делать, продолжать дальше, можно увеличить ходьбу до 60 мин. , устроить 4 ЧБ дня.
Я решила забить и не обращая внимание на 3-х недельный застой сидеть дальше, а там будет видно

[SLana]

Хнык-хнык
84,5!!!
Девочки что делать???
Ну надо же как-то это сдвинуть...

Терпение, терпение и только терпение!

[Lacrima]

Хнык-хнык
84,5!!!
Девочки что делать???
Ну надо же как-то это сдвинуть...

Да ничего не делать, продолжать дальше, можно увеличить ходьбу до 60 мин. , устроить 4 ЧБ дня.
Я решила забить и не обращая внимание на 3-х недельный застой сидеть дальше, а там будет видно

Да сегодня запланировала оставить машину и пешком пойти по делам
И насчет 4 чб дней не проблема, с завтрашнего дня попробую

[Lacrima]

Сашуль обычно мне такие стояки совсем не свойственны, вот и думаю что не так

[СМЕЛАя]

Хнык-хнык
84,5!!!
Девочки что делать???
Ну надо же как-то это сдвинуть...

Да ничего не делать, продолжать дальше, можно увеличить ходьбу до 60 мин. , устроить 4 ЧБ дня.
Я решила забить и не обращая внимание на 3-х недельный застой сидеть дальше, а там будет видно

Да сегодня запланировала оставить машину и пешком пойти по делам
И насчет 4 чб дней не проблема, с завтрашнего дня попробую

4 БЧ делать или нет,конечно дело твоё НО сам ДЮ рекомендует 1/1(на крайняк 2/2)
Саша сама месяц седела на 4 чб результат
Может переедаешь?Всё таки кушать надо до насыщения