Ну...рискну и я

[Юнона]

PS: почитала про читинг, неее, это уж точно не по мне. Я с трудом, можно сказать с большим усилием заставила свой желудок сократиться, чтобы постоянно не просил он жрать, не хочу его опять растягивать, даже в течении 1 - 2-х дней)))
Буду просто дюканить, думаю, что все наладится и у меня))

У меня аналогично.....читтинг явно не для меня, так как этот читтинг плавно перейдет в срыввинг

[Юнона]

А к нам привезли биойогурт 1% без добавок и сахара и творог 0%. Первый раз такое за последний год привезли. Творога набрала много, часть заморозила, а вот йогурта только две бутылочки мне досталось ((, но и этому очень рада)

[Любовь71]

То полнолуние, то овуля, то КД....некогда худеть

И не говори

А к нам привезли биойогурт 1% без добавок и сахара и творог 0%. Первый раз такое за последний год привезли

Здорово! Теперь процесс пойдет веселее !

[Lacrima]

Лен, как же тебе тяжко без молочки обезжиренной.

[Поляна]

PS: почитала про читинг, неее, это уж точно не по мне. Я с трудом, можно сказать с большим усилием заставила свой желудок сократиться, чтобы постоянно не просил он жрать, не хочу его опять растягивать, даже в течении 1 - 2-х дней)))
Буду просто дюканить, думаю, что все наладится и у меня))

У меня аналогично.....читтинг явно не для меня, так как этот читтинг плавно перейдет в срыввинг

Точно так же и я сказала, прочитав про читинг, что у меня он закончится срывингом!!!
Кстати прочитала весь этот дневнечек, так и есть, там срывинг....а жаль, такие результаты были хорошие! Так что бум дюкинг продолжать..

[Юнона]

Лен, как же тебе тяжко без молочки обезжиренной.

Да норм, молоко и кефир 1,5% привозят регулярно, а творог я 9% использую. Не думаю, что это прям злостные нарушения. Вес уходит и хорошо. А то что нам вдруг обезжиренное привезли, так прям подарок

[Юнона]

PS: почитала про читинг, неее, это уж точно не по мне. Я с трудом, можно сказать с большим усилием заставила свой желудок сократиться, чтобы постоянно не просил он жрать, не хочу его опять растягивать, даже в течении 1 - 2-х дней)))
Буду просто дюканить, думаю, что все наладится и у меня))

У меня аналогично.....читтинг явно не для меня, так как этот читтинг плавно перейдет в срыввинг

Точно так же и я сказала, прочитав про читинг, что у меня он закончится срывингом!!!
Кстати прочитала весь этот дневнечек, так и есть, там срывинг....а жаль, такие результаты были хорошие! Так что бум дюкинг продолжать..

Дюкинг, атакинг, круизинг)))

[Поляна]

PS: почитала про читинг, неее, это уж точно не по мне. Я с трудом, можно сказать с большим усилием заставила свой желудок сократиться, чтобы постоянно не просил он жрать, не хочу его опять растягивать, даже в течении 1 - 2-х дней)))
Буду просто дюканить, думаю, что все наладится и у меня))

У меня аналогично.....читтинг явно не для меня, так как этот читтинг плавно перейдет в срыввинг

Точно так же и я сказала, прочитав про читинг, что у меня он закончится срывингом!!!
Кстати прочитала весь этот дневнечек, так и есть, там срывинг....а жаль, такие результаты были хорошие! Так что бум дюкинг продолжать..

Дюкинг, атакинг, круизинг)))

И все это для нас - сплошное разнообразие!

[ЮлЁчек]

PS: почитала про читинг, неее, это уж точно не по мне. Я с трудом, можно сказать с большим усилием заставила свой желудок сократиться, чтобы постоянно не просил он жрать, не хочу его опять растягивать, даже в течении 1 - 2-х дней)))
Буду просто дюканить, думаю, что все наладится и у меня))

У меня аналогично.....читтинг явно не для меня, так как этот читтинг плавно перейдет в срыввинг

Точно так же и я сказала, прочитав про читинг, что у меня он закончится срывингом!!!
Кстати прочитала весь этот дневнечек, так и есть, там срывинг....а жаль, такие результаты были хорошие! Так что бум дюкинг продолжать..

Дюкинг, атакинг, круизинг)))

Ой, не могу!!!
Дюкинг, атакинг, круизинг!

[Nutik66]

Леночка, приветик!

Ничего себе у вас снега!!!! Зима настоящая! У нас очень в самом разгаре: то дожди льют, то солнце светит.

С отвесиками тебя!
Я твой луковый коржик тоже сделала. Добавила помидорку туда и с йогуртом натуральным.... прям вкусняха!