У менЮ результат по Чб минимальный -0,2кг.... Как всегда убедилась, что ТФ у меня по резульатам рулит!


Пасиб, мой дружочек!

Хороших тебе и ярких выходных!

Вышла на работу после лечения. Особого эффекта (кроме офигительных синяков на @опе ) на почувствовала. Поставили в чередь на массаж, жду.

Вчера был ТФ: -0,2кг... Вес в норме - 60,6кг.
Больше 2 разгрузочных дня в неделю делать не буду, бесполезно.

В субботу и воскресенье много гуляли.

Всем хорошего настроения на ФФсю неделю!

Вчера напекла себе "типа шарлотку": йогуртовых кексов с яблоком. Вкусна!!!

Всем солнечного настроения!

ХХоспИдЯ!!! Очередной анекдот: Сало-диетический продукт.

...поЦЦстолом!...

На сало и я подтянулась - Наташ, зачем на тролллллизм реагировать... Их атак меньше,но есть ...То мои параМЕТРЫ(180см 68кг) еще и под ником Шерлок Холмс хотели 55 кило или меньше ...
Если чел. имеет пару сообщений и спрашивает чушь - игнорируйте... Тут обычные-то люди - входят, дневники заводят,вроде что-то удается им пояснить и ...исчезают. Надеюсь, что прсото пошли совей дорогой. вооруженные ЗНАНИЕМ
И по делу -поясни мне , плз - смысл СОМа в выпечке - вкус придает или все же а-ля загуститель(изучила кексики по ссылке) В кои веки мне оно доступно, но никак не пойму - надо ли....(угли-то все равно есть, пусть и всего 5 на 100мл,конкретно в моем)

Боюсь, что найдуться люди, которые воспримут сей пост абсолютно серьезно и понесут потом в массы "на ДЮете можно сААААло!" и подобные тезисы. Приходится вставлять свои "пять копеек".
Хотя на обсуждение на сайте разных "разрешенных" разностей уже не реагирую, тк меня там чуть не линчевали однажды.

Думаю, что в данном случае СОМ скорее как загуститель выступает.
Кста, крахмал я не кладу, тк в наших йогуртах от "Фруттис", его и так предостаточно.
А кексы эти я очень люблю и в основном их и пеку, чередуя с творожной запеканкой.

Да, люди бывают разные... Я в тему вопросов ,те там , где лица без дневников млеькают и не лезу - умру или с хохота или язык едкий придется откусывать. А что творится в в комментах к рецептами на самом сайте .... уууууууууу....Нет, я уж лучше тут , по дневникам овощи в БО считать буду ...
Поняла про СОМ, значит и не буду использовать - ,тк имею и порошковый протеин, пусть и по ДРУГИМ откликам "резиновость" выпечке придающий, но зато вне углей. Все мечтаю добраться до ширатаки - надо азиатские супермаркеты навестить и пристать там к работникам, с фото вермишели в телефоне. Теперь нагло так и делаю - снимаю,что мне нужно из инета и бегу искать в нашем многонациональном гос-ве...

Хороший способ!