Ну...рискну и я

[Юнона]

Спасибо девочки!!!
Сегодня достала с кладовки, с дальней полочки коробку со старыми шмотками. На меня уже налазют кофточки 52 размера (но не все). А вот низ все еще 54-го.
Так здорово было надеть вещи пятилетней давности. А еще, о чудо, нашла брюки....еще со студенческих времен....так они мне как раз. В студенчестве у меня тоже был вес 85-86. Я думала я их выкинула давно, а они оказывается меня дожидались. Не новые конечно, но сейчас на переходный период самое то. А то в моих "шароварах" раздувающихся уже как то неприлично ходить.
Короче перемерка старых вещей подняла мне настроение.
Ходила на работу. Приехали две коллеги, мои сокобинетницы. Они ничего не заметили и не сказали Может заметят, когда буду 50 размера.

ъъ


С 5-ркой!!! А примерка новых вещей еще больше настроение поднимет ;)

Спасиб! Ну, новые вещи буду уже летом в отпуске приобретать. Тут у нас негде, а в интернет магазине не очень удобно.

[Юнона]

Ну сотрудниц обеих не было почти 2 месяца, думала заметят. Ведь 8 кг. Муж напртив очень даже замечает. Ну да ладно, я ж не для коллег худею, пусть не замечают. Летом как одену легкую одежду, пусть только попробуют незаметить.

Зачем ждать лета?) Затми их собой на НГ корпоративе!))
мои девочки на работе наоборот, жиреют) булки и хлеб каждый день хреначат, а я дразню и "расти попа" называю влрчат, что в 44 размер не влазят, но жрут всё равно

.год назад и я такая же была. Каждый день вкусняшки с чаем на работе хомячила от души.

[Юнона]

Девочки, я с вами! Мотивация стать стройной на новый год, бодрит))) атака второй день

Всегда рада гостям! Вместе худеется легче и веселее!

[Юнона]

Девочкииии, у меня -400!!!! Как же я люблю убывающую лунууу!!!! Вес 85,4.

[Юнона]

Итак, за второй месяц круиза ушло 3,1кг. Хорошо.

[Юнона]

Девочки, даже когда я похудею, то моя опа все равно будет выдающейся частью моего тела.... Делала рентген своей спины....мой таз практически перпендикулярен позвоночнику.....как утка блин.
Муж наглядно по снимку разжевал, что если я не буду делать ежедневно зарядку, то в скором времени мне и моему позвоночнику будет хана. Что я уже очень близка к образованию грыжи...причем не в очень хорошем месте....
Потребовал, чтоб я показала, какие упражнения я делаю, некоторые закритиковал. Короче обычные упры для меня не подходят. Нужно именно ЛФК. А еще сказал, что опу мне нельзя качать и упры на нее лучше не делать, а то еще более вздернутая будет...
Зато мышцы которые поднимают ноги (вперед) у мню практически нетю....атрофированы они. Поэтому не могу поднимать ноги прямые лежа на спине. Вот эту мышцу надо катострофически качать.

[irin10858]

Лен, привет! Мы с тобой, похоже, самые ранние пташки!
С отвесом! Хорошо идешь, несмотря на второй заход.
Хорошо, когда профи рядом, вовремя предупредит, а до этого ты не обследовалась , и ничего не замечала? Грыжа ведь не за день появляется... конечно, надо осторожно с физнагрузкой. Ну ничего, вес сбросишь, уже легче будет. И, действительно, примерка старых одежек так воодушевляет!

[Юнона]

Лен, привет! Мы с тобой, похоже, самые ранние пташки!
С отвесом! Хорошо идешь, несмотря на второй заход.
Хорошо, когда профи рядом, вовремя предупредит, а до этого ты не обследовалась , и ничего не замечала? Грыжа ведь не за день появляется... конечно, надо осторожно с физнагрузкой. Ну ничего, вес сбросишь, уже легче будет. И, действительно, примерка старых одежек так воодушевляет!

Да уж точно, ранние пташки
Проблемы со спиной начались после первой беременности, а было это больше 6 лет назад. И все время муж твердит мне про зарядку, ну я ж лентяйка...10 дней поделаю и заброшу. Плюс надо следить все время за осанкой и правильно тяжести поднимать, а еще тянуться нельзя.
А так муж регулярно 1-2 раза в год делает массаж мне.
Грыжа слава богу пока не появилась, но надо ответственней подойти к вопросу здоровья. Вот как очередную лекцию муж мне устроит, так заряжает меня энтузиазмом в отношении зарядки))). Надо ему чаще мне втык давать)))

[Танюхер]

Как это наверное здорово, когда муж правильные лекции читает и контролирует. Мой меня только с пути истенного сбивает. То принесет что то запрещенное, чтобы полбаловать, то вчера вообще сказал, что меня скоро в кровате граблями искать нужно будет. Жуть короче.

[Talvi]

Хороший отвес за месяц) Молодец)

А с физкультурой да, лучше начать, пока не поздно.
А выдающаяся задница - не так уж плохо. Уж всяко лучше, чем плоская