Я знаю, что могу.

elena12345 писал(а):Привет, землячка, я таджичка по месту рождения

Привет! У меня сноха из Душанбе :wink3:

"Таджикистон, Таджикистон.." :music:

elena12345 писал(а):Мне б твои проблемы и диету

Все мы там будем :yes4:

. Главное не расслабятся!

ИРИНА А писал(а):Лен, напомни, какой у тебя рост? И какой минимум по весу у тебя был, я имею ввиду уже в сознательном, взрослом состоянии

Рост 168, минимум в сознательном возрасте (после рождения ребенка) -62. Я по Дюкану на эту цифру и рассчитывала. А потом передумала и на закреп ушла при весе 64.
P.S.До родов 57 было. Но я сына в 20 лет родила, так что считай, в бессознательном)))

Elen1002 писал(а):P.S.До родов 57 было. Но я сына в 20 лет родила, так что считай, в бессознательном)))

Нормальный возраст, сознательный :yes4:

Я к тому, что у тебя есть перспектива до 57 похудеть, другое дело, надо ли тебе? Организм четко помнит эти меточки :pardon:

Так тут все интересненько!! Про Узбекистан- были с мужем 3 года назад- страна сказка!!! Мы персональный тур брали- по всем городам проехали- хочу туда еще!!!! :Yahoo!:

Про похудение на Закрепе- с одной стороны - классно! с другой- да, есть шанс опять Зазвездить и почать жрать все подряд!! Я вот сейчас слила водицы многА- морда, как у того тоя, что у меня на картинке, шея какими то тяжами, глазья хоть вилкой доставай-бе-е..вот по морде лица- худеть больше нельзя, иначе маска смерти какая то получается! А на ж@пе еще есть чего порастрясти..как быть???

Может к народу все время лицом разворачиваться? А ж@пой? Никто и не заметит чего там трясется?

Лен, закрывай глаза на отвесы и ни в коем случае не прибавляй порций и не начинай перебирать запрещенкой! Вес устаканится сам собой, а если начнешь нарушать закреп не получится и вес начнет возвращаться со страшной силой, не удержишь! Не позволяй себе больше разрешенного Дюканом! Эксперименты будешь на стабе ставить! На закрепе все четко по графику должно быть, это самая важная часть диеты!

Но я сына в 20 лет родила, так что считай, в бессознательном)))

Mymink писал(а):Лен, закрывай глаза на отвесы и ни в коем случае не прибавляй порций и не начинай перебирать запрещенкой! Вес устаканится сам собой, а если начнешь нарушать закреп не получится и вес начнет возвращаться со страшной силой, не удержишь! Не позволяй себе больше разрешенного Дюканом! Эксперименты будешь на стабе ставить! На закрепе все четко по графику должно быть, это самая важная часть диеты!

Да, Лиля,

тапков мне, тапков :girl_cray2:

Ланчик писал(а):с другой- да, есть шанс опять Зазвездить и почать жрать все подряд!!

Mymink писал(а): и ни в коем случае не прибавляй порций и не начинай перебирать запрещенкой!

Вот этого и боюсь :blush2:

У нас задождило, сумрачно, пасмурно... ухожу в спячку

Хороших выходных, красавицы!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Я начинаю свой путь к остановке трамвая.
Я закрываю свой зонт, я - экспериментатор.
Вот проезжает трамвай, вот гремит, удаляясь.
Я направляюсь домой, я улыбаюсь. (с)
На весах утром +200. я - экспериментатор. Решила сегодня почти не нарушать :yes4:

Утро прошло расслаблено, в обед промотались по городу в поисках подходящей прихожки. Проблема, однако :scratch_one-s_head:

А вечером... (о великая Пенелопа провидица! ) прилетела ко мне кулинарная фея :mosking:

Все происходит именно так, ка Иннуся описала. :yes4:

Оглянуться не успела, как на кухне все вверх дном))) В общем: порядок наведен, холодильник разобран, продукты закуплены, суп сварен, паштет накручен, хлеб замешан, тыквенный пирог-перевертыш вместе с хлебом сидят в духовке, на плите бурлит будущий джем, а я в перерыве пишу... Место укуса еще зудит, но уже потихоньку отпускает.
А все в общем-то невинно началось. В магазине увидела тыкву и спросила у мужа, не купить ли нам ее. Он тут же потребовал "то, что Вася съел"))) Так что с пирогом попытка номер два :taunt:

Надеюсь, пробовать будем завтра.
Вот такая вот суббота)

вот повезло то тебе! А моя фея так и не долетела :taunt:

Так что я тупо сижу на попе после прогулки, есть не готовлю... завтра лапу сосать похоже будем :taunt:

Вот повезло семье с такой женой и мамой! Уже только прочитала и то аппетит разыгрался, а им-то еще и дадут это попробовать :yes4:

Лена, у меня вопрос про спорт :mosking:

Ты с Лесли ходишь в кроссовках? И как пообще положено? Я тут после твоей критики сегодня уже осваивала её, Лэсли в смысле.

Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.

Re: Я знаю, что могу.