А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Иринка,и я тебя поздравляю :Bravo:

Дай Боже через 1 месяц и увидемся :friends:

СМЕЛАя писал(а): Иринка,и я тебя поздравляю
Дай Боже через 1 месяц и увидемся

Ириш, спасибо! :yes4:

Так мы же не прощаемся! :mosking:

Я тут! И буду тут!
Рано мне еще в самостоятельное плаванье!

Ну тогда с закрепом тебя и желаю вкусненько тебе поесть завтра! Ты только по немножку, а то вдруг желудок с непривычки заболит.

Misirina писал(а): Я тут! И буду тут!
Рано мне еще в самостоятельное плаванье!

это я понимаю :blush2:

,я просто тоже хочу на закрёп :yes4:

у меня есть 2 ПВ :secret:

До первого остался 1 кг :Yahoo!:

я свой ПВ два раза рассчитала :
1.нормальный ИМТ (64 кг)
2.очень хороший ИМТ(58кг)

Ирочка, я тебя поздравляю! Ты таки похудела :yes4:

видишь как правильно выбрала название своей темы. Закрепляйся и ничего не бойся. Главное следи за весом, улови тенденцию, выработай тактику и все будет окейно :yes4:

Misirina писал(а):
Пенелопа писал(а):вес 62,8! А это на 300гр. меньше ПВ!
УРРРРАААА!!!!! Я добралась до ПВ!
С понедельника перехожу на закреп однозначно! А может себе в выходные пир закатить?

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ!!! :drinks:

Иринка,поздравляю с выходом на закрепление!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Ира.Я тут ,с распростертыми обьятьями....Ты на закрепе?

Что то Ирина не в эфире :wink3:

наверное с ПИРа начала :mosking:

Ой,девочки :blush2:

завидую,хочу к вам :tender:

Девочки, всем привет!
Да, я на закрепе. Начала в субботу с пира. :blush2:

Так получилось... новоселье у подруги.
Пробовала все! (Знаю, что не правильно, но устоять не смогла, зато по чуть-чуть)
Вывод: майонез (селедка под шубой) -фууууу! Не наша пища - тяжелая. И хоть я ела чутку, ощутила изжогу и тяжесть в желудке. Эксперимент удался! :mosking:

Набрала 2 кг. Но теперь вес возвращается в норму. Знаю точно - больше так не будет. Хватит экспериментов! :mosking:

Каждый день ем овощи и один фрукт (были сливы по одной штучке в день утром с творогом). Купила кус-кус, но после субботнего пирррра с крахсодами подожду. Пока только овощи и фрукты. В четверг будет строгий БО.
В конце недели поделюсь результатами. Пока хвастать нечем. :blush2:

А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))

Re: А Я, ТАКИ ХУДЕЮ!)))