закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Сегодня из перекуса получился сытный ужин в пять вечера, больше так делать не буду, т.к. пришлось жарить яйца и открывать консерву, Жора сволочь явился, вывод надо ужинать в семь часов

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Дык если бы она просто уменьшилась, то мне все равно, а так ..... как бы сказать вид не тот совсем :(
дык и рассказывать не надо, все и без слов понимают :girl_cray2:
Жору корми дробно и по часам :derisive:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Mymink писал(а):
Жору корми дробно и по часам :derisive:

Думала прокатит, а Жора такой, своё не упустит, теперь урок мне, завтра думаю привесик ждать из за него, ну да ладно , переживем :smile3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 22:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Доброе утро!!! Сегодня отвесик 400гр :Yahoo!: , летим к заветной цели :girl_witch: !!! Думаю вес мой все же тренировки качнули, так что продолжаем :training1:
Сегодня 2 ЧБ
Завтрак бутер с семгой, пастрома кофе
Перекус творог йогурт
На второй перкус буду делать шарлотку, потом поделюсь впечатлениями
Обед и ужин пока под вопросом
Девчули, всем отвесищь побольше!!! И хорошего дня

Настен, с отвесом тебя!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Ника_M писал(а):
Настена1981 писал(а):
После душа разглядывала себя в зеркале, уже заметны визуально перемены в лучшую сторону, но грудь!!! мамочки :girl_impossible: такое впечатление, что из 6 кг три ушли с неё, чего делать то??? надо какие то упражнения искать, на силикон ни денег ни желания нет, а наблюдая в зеркале такую картину, так и хочется туда закачать чего то :sorry:



Во-во! Такая же беда, из несчастных 2 кило ушла 2 см именно из груди... Постою послушаю советы...

А у меня наоборот хрудь не худеет, а надо бы на размерчик чтоб уменьшилась....ни хрудь, блин, ни попа.....живот вот тока хорошо худеет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Mymink писал(а):
много раз читала, что ни чего не поможет - грудь это жировая ткань, которая уходит

Поможет еще как. В хруди и мышцы тоже есть. Друг семьи наш вон накачал, ржу с него, говорю наверное 1 уже есть. А если б еще и железа молочная была, то точно 2-ка была ему обеспечена.
Так что девченки, у кого маленькая грудь, качать можно, должно помочь.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Юнона писал(а):
Mymink писал(а):
много раз читала, что ни чего не поможет - грудь это жировая ткань, которая уходит

Поможет еще как. В хруди и мышцы тоже есть. Друг семьи наш вон накачал, ржу с него, говорю наверное 1 уже есть. А если б еще и железа молочная была, то точно 2-ка была ему обеспечена.
Так что девченки, у кого маленькая грудь, качать можно, должно помочь.

Ой Лена, ты не знаешь о чем мечтаешь, если бы она просто меньше стала, но осталась той же формы.... У мужиков мышцы а у нас жир и железы, так что нам тяжелее, можно поднять прокачивая мышцы , которые к подмышек идут , вчера весь вечер читала про это, есть тренировки, много советов, завтра буду начинать, сегодня ещё масла куплю, буду маски делать, за одно и лицо сразу можно

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Всем доброе утро!!! Ждала привес, а получила отвес минус 600 гр сегодня :Yahoo!: , ой что то разошелся мой организм не на шутку , но пока есть такая возможность надо пользоваться :yes4: я вчера так блинами днём объелась, как я люблю свою диету :taunt: , а потом ещё яйца с консервной в десять вечера))))
Начались два моих любимых БО :tender:
Завтрак как обычно бутик с семгой ( пока не закончится) кофе , бутерброд с пастрамой из индейки, помидоры огурцы, зелень всякая разна)))
Перекус творог йогурт
Обед борщик из говядинки
Полдник думаю уже шарлотка будет готова
Ужин голубцы с рисом ширатаки
Всем хорошего денечка, большущих отвесов!!!
А мы с малым сегодня в цирк топаем, если дождя как вчера не будет
Вопрос назрел ещё, девочки на сколько безопасен фитпарад??? Просто себе вкусняшки готовим, а ребёнку трудно объяснить, что это вредно, он видит вкуснятину и ему все равно, вот и приходится прятаться чтоб есть :girl_crazy: на сайте фитпарада читала, что безопасен, но как говорится плохого за себя вряд ли кто напишет

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Настюш, с отвесищем!!!!Организм не предскозуем :yes4:
А по поводу мышц, вот таку картинку нашла


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Молочную железу конечно накачать нельзя, но над ней можно малеха

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron