Оксанчик,у тебя пошла волна на сброс.Постарайся ритм не сбить.(нарушениями).При бодифлексе очень хорошо уходят обьемы,особенно с живота.
И еще.когда у тебя будет вреия.бери толковую подружку.идите в бутики и меряй то что раньше не носила,но что тебе нравится на других.
Тебе надо сформировать свой новый образ и принять его.
Хорошего денька.

Спасибо Пенелопа за вправление мозгов ! А с подружкой сложнее ! Нескем ходить или есть одна но у нас разные вкусы ! если только самой ходить по ближайшим в районе и фоткать что понравиться и выкладывать на ваше обозрение !!!!!!!!

Тоже вариант.
Жила б ты поближе.я б с тобой походила.

Отличный результат за неделю, супер!!!

Молодец Оксана! Поддержу Иру, что тебе надо идти до 60: ты миниатюрная и очень молодая. И жирные баклажаны кончай есть. Так ли велико было от них счастье? Что то радикально поменяли в твоей жизни эти баклажаны? А если будешь стройная, то твоя жизнь действительно радикально изменится. Пока еще есть лишний вес, поэтому тебе девчонки и написали про платье, да про каблуки. А на самом деле это просто лишний вес.

Спасибо Пенелопа ! Фото наше все !
Ира баклажаны были и не так вкусны НО мне захотелось убедиться ! Это как с Макдональдсам у меня было ! Я себе вначале сказала что похудею туда пойду ! Сорвалась раньше и сходила и не получила никакого удовольствия ! Сейчас даже не тянет и не вспоминаю про него ! Спокойна короче ! А за молода очень спасибо но как то я себя уже молодой не воспринимаю себя !!! Это тоже в мозгах надо что то менять !
Елена спасибо ! Меня тоже радует результат за неделю !

Не совсем поняла закономерность ношения каблуков-платьев и лишнего веса)
Каблуки и платья нужно привыкать сейчас носить) они повышают самооценку и улучшают настроение и самовосприятие) если девушка, пусть и полновата, но в хорошо сидящем и идущем платье или юбке, в туфельках и уверенная в себе и ощущающая себя красивой - она и будет такой для всех)) и не важно 52 размер или 44)
а еще Оксан посмотри всякие там снимите это немедленно и т.д., они дают дельные советы девушкам с далеко не модельными данными)

Да ! Надо посматривать ! У мамы программу только отниму !
Иногда идешь и видишь что идет полная женщина но красиво одела и сама думаешь почему тебе так полнота не идет !

Всем доброго утра !!!!!!!!
Я на работе сегодня! Вес сегодня 76,0 кг привес 500 гр ! Я вчера наелась скумбрии холодного копчения и как следствие отекла ! Давно этого не делал мой организм - даже мешки над глазами появились
Приду завтра еще поем скумбрии ! Отекать так отекать неделю ! А на бодифлекс я пропускаю два занятия - мне очень жаль ! приду завтра домой попробую позаниматься сама ! Один раз выдохнула а считать забыла !

Девушки хочу с вами поделиться ! Мне сказали сейчас первый раз за все мое похудение что я сильно похудела и больше не худела! Что так недолго и до анарексии и мне надо было вчера передачу посмотреть на эту тему !!!!!!!!