И на моей улице будет Праздник!

[holly]

Таня, ну хороший опыт с юбилеем, через это тоже нужно пройти, но лучше бы по-реже, правда ? Я вот читала, что быстро набранный лишний кг он как бы "легкий", т.е. если за него взяться сразу на следующий же день, то он сразу уйдет. Пусть так и будет!

[mila_g]

Мила приветик)) Да уж отвесик))+1кг сверху,вот результаты загулов) Так что у меня сугубо сейчас ЧБ меню на 2-3 дня)) Но настроение неплохое,сделала зарядочку ,живот норм запавший,так что оптимизм не потеряла Круизим дальше))

Танюш, главное настрой не терять!!! Хорошо, что настроение классное!
А какую зарядку делаешь? Не бодифлекс случайно? Он здорово помогает мышцы подтянуть. Я вчера в зале тоже хорошо потрудилась, час силовых и полчаса на дорожке. Домой еле приползла

[Babe]

Таня, ну хороший опыт с юбилеем, через это тоже нужно пройти, но лучше бы по-реже, правда ? Я вот читала, что быстро набранный лишний кг он как бы "легкий", т.е. если за него взяться сразу на следующий же день, то он сразу уйдет. Пусть так и будет!

Юля только на это и расчитываю) А куда нам деваться с подводной лодки? Как там не будет, а назад отступать не собираюсь Мне нравится ,то что со мной сейчас происходит(я думаю ты прекрасно меня понимаеш))Мне даже нравится то что и пальтишко на мне обвисло,надо явно пуговицы перешить)) Так что только вперёд и ни шагу назад!) (На свой день рождение всех девчёнок угощу по нашему, по Дюкановски,они обалдеют от меню)))

[Babe]

Мила приветик)) Да уж отвесик))+1кг сверху,вот результаты загулов) Так что у меня сугубо сейчас ЧБ меню на 2-3 дня)) Но настроение неплохое,сделала зарядочку ,живот норм запавший,так что оптимизм не потеряла Круизим дальше))

Танюш, главное настрой не терять!!! Хорошо, что настроение классное!
А какую зарядку делаешь? Не бодифлекс случайно? Он здорово помогает мышцы подтянуть. Я вчера в зале тоже хорошо потрудилась, час силовых и полчаса на дорожке. Домой еле приползла

Милочка ты у нас просто молодец))Я сейчас на штрафных тройке дней ЧБ ,взвешивание сделаю завтра,как раз пятница,зарядку делаю бодифлекс ,но подумываю и о оксисайзе,для лица оставлю бодифлекс.
Жаль что аэробика с моими венами мне закрыта,бассейн у нас летний вариант(акваэробика), так что ставки делаю только на себя да лени бы поменьше))

[Babe]

Кстати девочки всех с первым днём зимы!))

[Nатали]

Кстати девочки всех с первым днём зимы!))

Ой, красотища какая!

[holly]

Кстати девочки всех с первым днём зимы!))

Хоть уже и похвалили. но не могу не отметить, что зима в Вашем дневничке великолепно началась .

Таня, а когда у Вас День рожденья, чтоб мы хоть знали, когда поздравлять.

[Babe]

Юлечка очень люблю зиму и Новый год,потому и не равнодушна к этой тематике)) И давай ко мне на ты ,а день рождения у меня 19 декабря

[holly]

Хорошо, попробую на ты .

[Babe]

Даже не знаю что и написать дневничку) Мама моя тоже начала худеть свои весы маме подарила,купила новые и ...гм, дальше самое интересное,весы показывают красивый плюс ,пообьёмам и всему прочему и близко такого не замечаю, решила сходить к подруге,она работает в гинекологии,там изумительно честные весы,кстати на них я взвешивалась в начале диеты,и сразу всё встанет на свои места.не хочу и думать расстраиваться,просто круизю дальше,и стремлюсь к своей цели. Кстати сегодня сделала рейд по гардеропу и была приятно удивлена)Брюки конечно безвозвратно для меня потеряны,и те вещи которые я носила этим летом,чему я безумно рада Долой палатки и безразмерные распашонки))) На этой оптимистичной нотке пока и заканчиваю))