закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 733 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
Маша! Как что делать? За новыми штанами чапать в магазин)
У меня тоже беда-горе - пальто болтается. Дорогое, блин, пальто. Купленное той осенью. А теперь новое нужно. Вот незадача))))
Я купила себе новую одежду на работу. Специально прям впритык, чтобы была мотивация снова не поправляться)

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро. Сегодня первый снег, который не растаял. На улице каша под ногами бррр...

В выходные не взвешивалась, с утра вес на месте с пятницы. Но циферка мне нравится, 55,0 кг.

В субботу была на д.р. у подруги. Решила, что мне можно есть всё, что захочу. Из запрещенного была картошка, салат мимоза, торт (Пищевая ценность в 100 г продукта: белки - 7.4; жиры - 20.3; углеводы - 52.4. Калорийность: 422 ккал). Остальное было то, что можно есть. Потом было караоке до утра. Ну и сон целый день. Наверное поэтому и вес не прибавился.

Сегодня ем яйца, 1 огурец, йогурт 0,3%, шоколадные кексы. Надо пойти что-то еще купить на обед, потому как вчера ничего не готовила.

А штаны новые хочу поменьше купить. Поэтому пока подожду немного. Глобально носить то есть еще пока что)))

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Доброго утречка.
Сегодня +600. Из 55 кг не вылезаю, ну и хорошо.
Вчера сожрала 3 сосиски и на ужин курогрудь тушеная с грибами в сливках, на привес поэтому не обижаюсь.

Сегодня творог, яйцо, хлеб из микры, курогрудь тушеная с перчиком, грибами, зеленью и помидором в мульте (на 2 дня сделала). Есть еще 2 огурца, но это по желанию. Кофе, чай.

Не получаются на этой неделе ЧБ дни, наверное в четверг-пятницу сделаю.

А еще через 2 дня надо фоткаться хвастаться успехами. Эх, не упустить бы 55 кг, хоть килошка разницы будет... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день. Сегодня -300 гр. Это потому что я молодец, не обожралась на ночь :derisive:

Сегодня яйца, хлеб, творог, грудка с овощами.

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
:Bravo: и правда,молодец :Rose:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Супербелка писал(а):
Добрый день. Сегодня -300 гр. Это потому что я молодец, не обожралась на ночь :derisive:

Сегодня яйца, хлеб, творог, грудка с овощами.

Маша, умничка, ты быстрыми шагами идешь к ПВ, рада за тебя очень! :good:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибки, девочки, за добрые слова. Но вчера на ужин был бокал пива и рулька. Немного правда съела, но все же.....
Итого шиш мне с утра, а не отвес. По нулям.

Сегодня я созрела для ЧБ дня.
Творог, яйцо, хлеб, кексы (по пол порции), кофе с молоком, курогрудь. На ужин наверное омлет. Нарушать сегодня не буду :black_eye:, мне еще фотосессию делать очередную, поотому что у меня сегодня 4 мес. :d_birthday:

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
А еще вот какая штука получается: я не верю в то, что дойду до очередного рубежа. Не верила, что увижу на весах циферку 59, не верила, что 55 увижу. Сейчас не верю, что будет конец линеечки. Это нормально? т.е. я не одна такая?

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
у меня тоже что то похожее :scratch_one-s_head: не верю весам :yes4: Думаю,может и не худею я совсем...не верю даже что была на 7кг больше :no:
Стала делать для этого фотоколлажы.

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть, или пчелы против меда!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Забыла совсем.
Пришел вчера муж и говорит, я тут подумал, может мне тоже на Дюкана попробовать сесть :scratch_one-s_head:
Насмотрелся на меня, наверное завидует :derisive:
А я что, я только за, а то 135 кг счастья - это многовато :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 733 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: