закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 21:25 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Лена, привет! Какой у тебя славный ник - :girl_in_love: Мисочка. Откуда он?
Спасибо :thank_you: тебе за хвалу моих фото. Бабушками и правда, сейчас рано становятся. А я вот полюбовалась на твоего сыночка, ознакомилась с твоей историей. Ты такая энергичная! :girl_witch: Прям везде успеваешь! Молодчинка!
Вижу, что ты сейчас в некотором раздрае. Советовать тебе я не имею права, сама постоянно срывалась (именно на сладкое). Лиля права - срывы неизбежно приводят к исходному (или бОльшему) весу. Я, когда в 2011 году начинала, весила 82-83 кг. А сейчас начинаю уже с 85-ти!
Так что желаю тебе сосредоточиться на твоей цели и лететь, идти или ползти к ней!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
elena12345 писал(а):
Мисочка писал(а):
Дела тоже поделала-постирала, окно помыла, занавеску повесила, за квартиру заплатила, машину переобула, поглажу, ребёнка из сада в школу кину на подготовку, мужа с работы заберу, ребенка из школы, ужин смастерю-ну и замертво рухну в койку!


Ладна, Лен, сегодня в фитнес не ходи :girl_drink1: :laugh3:

:taunt: :taunt: :taunt:
Mymink писал(а):
зайди в дневнички дюшек, которые когда-то похудели, а сейчас пачками на форум возвращаются - кто 5-10 кг привесил, а кто и в прежние жирные тела вернулся, да еще и поправился больше чем был до ДЮ. Тебе это надо? Задумайся пока не поздно!
belka писал(а):
Лиля права - срывы неизбежно приводят к исходному (или бОльшему) весу. Я, когда в 2011 году начинала, весила 82-83 кг. А сейчас начинаю уже с 85-ти!
Вот это нам бы на холодильнике у себя написать, а лучше сразу в голове -огненными письменами :yes4: (взяла на заметку)

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 18:06 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Привет, девчушки! Отработала более-менее хорошо.
Ела весь день разрешенку-кекс , кофемолоко, кефир, кура с морковью,грибами. Ужинаю рыбой заливной, чуть печенки куриной, кефир. Чайку с молоком. Воды не много, норму не выпила. Нагрузка-беготня на работе по этажам. Ноги гудят-толку чуть!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Слушай, ну сегодня прям эталон! И ходьба в быстром темпе, и питание :Bravo: Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. Завтра отвесов ждем-с :yes4:

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Миса, ну всё-таки, может, о закрепе подумаешь? Пока всё назад в бОльшем размере не вернулось. Там и хлебушек, и фрукты, и пир раз в неделю. Закрепишь сброшенное, а там и добить можно будет. Чем нарушать постоянно :acute:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 04:36 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Вчера не ела весь день-простыла, зуб болит! Не до еды! Вечером-тяпница! Мать её! Хлебнула прилично! Чем закусывала перечислять не буду-не то, что тапками, бутсами закидаете! А это больно. Простите меня, дуру грешную! Сегодня только кура и кефир( зарекалась ворона -овно клевать, а посмотришь-на куче сидит)! Это про меня! Отруби забыла, воды достаточно, грузчиков нет, беготни 12 часов с перерывами на присесть. Вечером ужин мужикам сделала, свалилась. Муж говорит-уж ляжь, скоко скакать то можно? Ну я и улеглась с чистой совестью, что то до утра продрыхла!
Сегодня планы наполеоновские-старшего сыночка на учёбу кинуть, младшего на подготовку, сама в парикмахерскую, потом на дачу, потом в гости звали. А это надо куру запекать! О, и хлеб напечь!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 13:04 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Мисочка писал(а):
Вчера не ела весь день-простыла, зуб болит! Не до еды! Вечером-тяпница! Мать её! Хлебнула прилично! Чем закусывала перечислять не буду-не то, что тапками, бутсами закидаете!

Сегодня планы наполеоновские-старшего сыночка на учёбу кинуть, младшего на подготовку, сама в парикмахерскую, потом на дачу, потом в гости звали. А это надо куру запекать! О, и хлеб напечь!

Мисочка, я как второгодница, ругать тебя не буду, сама прекрасно знаешь, к чему эти "тяпанья" приведут. Соглашусь только в том, что бывают в жизни трудные дни, у самой так было. Поэтому и ждешь пятницу, чтобы расслабиться.
Я про другое - мы ровесницы, но я по сравнению с тобой :beach: тетка ленивая! Каждый раз, когда читаю твой список дел на день :read: , у меня челюсть отвисает! Ты крутишься, как белка в колесе!
А нельзя ли часть работы переложить на мужа? Хотя бы детей развести по учебам-садам-школам? Ты бы в этот момент дух :heat: перевела.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 04:33 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
На мужа переложить заботы нельзя! Во-первых он очень ленивый человек от природы( совсем не живчик, полежать бы подольше), во-вторых у него не всегда силы есть( сахарный диабет), в-третьих посадила его сама на шею, вот и везу! По другому уже никогда не будет! По этому поводу я давно уже не нервничаю.
Вчера было много пробежек по городу, потом испекла запеканку, салатик крабовый сварганила с дю-майонезом, и отправилась в гости. Винца выпила бокал, чёрт дернул съесть закуску баклажанную-одна соль! Теперь сливать три дня! Печалька!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Я тоже рыбку омуля сливать буду видимо долго! И кто то что сильро косяками увлекается!
Ты знаешь у меня тоже муж на шее больше сидит. Тоже боьшие списки дел! Такие вот мы видимо женщины!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 02:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
мммм


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: