закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 14 дек 2025, 02:42

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 9
  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Коша
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 15:13
Сообщений: 337
Откуда: Ростов-н/Д
Не в сети
Ilona77 писал(а):
Цитата:
Отлично, поздравляю! А цель все ближе!

Спасибо! И не говори, время идет, а вес потихоньку тает.)))
Сегодня-100( после БО дня)


Для меня -100 после БО - вообще фантастика! :good:

_________________
Изображение

Изображение

Я Катя, моё место обитания: ТУТ
Фотки на первой страничке.
с 29.09.14 "Атака" -4,5кг
"Круиз" 1й месяц -4,5 кг
"Круиз" 2й месяц -4,8 кг
"Круиз" 3й месяц -3,1 кг

 Профиль  
 


Аля2405
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва
Не в сети
Ilona77 писал(а):
Цитата:
Отлично, поздравляю! А цель все ближе!

Спасибо! И не говори, время идет, а вес потихоньку тает.)))
Сегодня-100( после БО дня)

Все идет отлично, -100 - хороший результат, у меня например, постоянные качельки :no:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

 Профиль  
 
Olga_alanya
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция
Не в сети
Илона привет! Забежала познакомиться :drinks: Добро пожаловать в наши стройные ряды! Будь как дома :friends:
С первыми большими отвесиками тебя :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.

 Профиль  
 
Ilona77
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск
Не в сети
Аля2405 писал(а):
Все идет отлично, -100 - хороший результат, у меня например, постоянные качельки :no:

Большое спасибо за поддержку!

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок

 Профиль  
 
Ilona77
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск
Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Илона привет! Забежала познакомиться :drinks: Добро пожаловать в наши стройные ряды! Будь как дома :friends:
С первыми большими отвесиками тебя :Rose:

Привет Оля! Рада знакомству. Спасибо за поддержку!

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок

 Профиль  
 
Ilona77
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск
Не в сети
Всем доброго выходного дня!!!
Сегодня меня весы ооочень порадовали -600
Вчера приготовила куриные оладушки. Какая это вкуснятинка. Я тааак много съела, что совсем не рассчитывала на такой приличный отвес)))
Вот только никак не получается разнообразить меню для овощей. Может кто поделится козырными рецептами?

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок

 Профиль  
 
Nushalex
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль
Не в сети
Цитата:
Вот только никак не получается разнообразить меню для овощей. Может кто поделится козырными рецептами?

Лично я ничего не выдумывала, покупала брокколи, кабачки, морковку, спаржевую фасоль, резала на ломтики, и на капле масла с чесноком,со специями на большом огне, обжаривала несколько минут. Отличный гарнир к мясу. Есть еще замороженные готовые овощные смеси, очень удобно. Или на пару если нравиться можно приготовить.
Свежие салаты, это святое.Можно приготовить типа винегрет, только без картошки и горошка. Еще борщ без картошки очень неплохо идет...

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!

 Профиль  
 
Ilona77
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2014, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск
Не в сети
Nushalex, спасибо! Вот как раз про замороженные смеси и забыла, буду пробовать.
У меня сегодня -400
Ура-ура-ура!!!
Итого за 2 дня -1кг. Многовато как-то, может опять лишняя вода ушла???

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок

 Профиль  
 
Ilona77
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 20:35
Сообщений: 75
Откуда: Минск
Не в сети
Всем доброго дня!!!
Сегодня весы меня ничем не порадовали: ни отвесов, ни привесов. Что тоже хорошо!

_________________
Изображение

1мес:-5,8кг
2мес:-4,2кг
Илона, мой дневничок

 Профиль  
 
Аля2405
 Заголовок сообщения: Re: Я всё смогу! Я всё сумею! Я похудею!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва
Не в сети
Ilona77 писал(а):
Всем доброго дня!!!
Сегодня весы меня ничем не порадовали: ни отвесов, ни привесов. Что тоже хорошо!

Ух, ты какая быстрая, только скинула 1 кг и еще хочет :laugh3: , подожди, торопиться тоже не стоит, а то шкурка не успеет подтянуться :girl_impossible:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 9
  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB