Поддержку обещаю! Молодец, что смогла себя заставить вернуться на диету после такого перерыва! Держись! То, что медленно ни чего, главное, что бы был результат у вашего лечения! Представляю как тебе все тяжело дается, это же нервы сплошные

С вашей поддержкой я справлюсь, еще бы мелкий не болел и я бы была самой счастливой.

У меня сегодня хороший такой отвес минус 1 кило

Машуля, привет!!! Я к тебе с ответным визитом! Будет обязательно дружить дневничками! Все у тебя получится!!

Машуля, привет! рада знакомству
Ох, как тут у тебя всё не просто
Но ты здесь, себя не забываешь, и это главное, потому что за тобой ещё две жизни как минимум А тянуть ношу легче без лишнего груза, ведь так Так что держись, и не торопи жизнь, куда ты спешишь, вот чесслово Желаю всем вам здоровья и благополучия
Очень рада за племяшика, что не смотря на все усилия "врачевателей", он выкарабкался, МОЛОДЕЦ

Машунь, с возвращением и с хорошим отвесом!!!

Лен, спасибо


Лен, думаю жизнь каждой из нас преподнесла свой урок. Значит мне необходимо было рождение особого ребенка, чтобы научится терпению, выдержке, хладнокровию и быть при этом самой счастливой, что он живет рядом с нами живой и озаряет нас своей улыбкой, чистый ангел.
Я тоже за племяша очень рада.
Буду старатся скинуть то, что наела за две поездки в Польшу, в марте еще намечается, но я хочу купить маленькую мультиварку и готовить себе на пару, правда там один магазин на всю деревню и с продуктами такая засада и без машины буду. Ну ничего, придумаю как извернутся
Жизнь я не тороплю, ребенка хочу подстегнуть, нам уже 2 года, а мы только толко переворачиватся научились



Катюшка, спасибо, рада тебя видеть в гостях

Вот девчонки, сижу и думаю… Я с малым 2 иногда 3 раза в день занимаюсь гимнастикой, кручу его повсякому в течении 40 минут или часа, можно это считать силовыми упражнениями или мне еще надо для себя найти время?

занятия с ребенком-это настоящая зарядка! Да и вообще дети требуют очень много внимания и энергии. Думаю предостаточно у тебя сейчас физ.нагрузки

Машуль, с отличным отвесиком! Я тоже думаю, что тебе столько энергии на занятия с ребенком требуется, что еще и дополнительно чем-то заниматься просто сил не хватит. Ты же наверное еще и гуляешь с коляской? Если только какие-то группы мышц требуют отдельной проработки, но опять же можно это прорабатывать во время физкультуры с ребенком. А вообще многие на Дюкане вообще не подключали ни какую физкультуру кроме ходьбы (про себя говорю и не только)

Лена, Лиля, спасибо, жаль, что в сутках не 48 часов, я бы с удовольствием на танцы и йогу вернулась.
Лиль, гулять мы ходим при любой погоде.

Похожу свой вчерашний хлебушек по Лилиному рецепту