начинаю новую жизнь, без комплексов и слез!!!

[maruschen]

ну и весы меня вечером естественно не обрадовали может мне мочегонное пару раз в неделю пить ибо я совсем распухну, ноги отекли и кисти рук как у беременной, даже обручалку сняла (врезалась в палец сильно)

А зачем ты вечером взвешиваешься?
Лично у меня по вечерам всегда максимальный вес.
Можно воду Саси себе сделать. Или как мочегонное лист брусничный заваривать и пить

[KISENA]

А зачем ты вечером взвешиваешься?
Лично у меня по вечерам всегда максимальный вес.
Можно воду Саси себе сделать. Или как мочегонное лист брусничный заваривать и пить[/quote]
Получается показание кг в график и линейку вводить только утрение? Саси когда то пробовала, желудок с пищеводом заболели( изжога). Листы прусники завтра попробую

[Супербелка]

С утра натощак без одежды после туалета взвешиваться.

[KISENA]

С утра натощак без одежды после туалета взвешиваться.

А бывает такое , что сегодня утром грамм на 200 больше чем вчера утром? У меня просто наверно параноя началась...

[Настена1981]

Отекла, может почки с непривычки не могут жидкость переработать, если проблем с почками нет, то и переживать не стоит, а вечером у всех вес на 1 кг больше, а то и не на один так что взвешиваемся только утром, можно и в течении дня чтоб смотреть как меняется вес, я перед сном взвешиваюсь и примерно знаю чего можно ожидать утром

[Настена1981]

С утра натощак без одежды после туалета взвешиваться.

А бывает такое , что сегодня утром грамм на 200 больше чем вчера утром? У меня просто наверно параноя началась...

Конечно бывает и привесы и застои, главное не зацикливайся, всем хочется быстрее, но успокаиваем себя тем, что пока привесы или застой даем время подтянуться нашей шкурке, нам то уже не по 20 лет ей тоже тяжело

[KISENA]

[/quote]
Конечно бывает и привесы и застои, главное не зацикливайся, всем хочется быстрее, но успокаиваем себя тем, что пока привесы или застой даем время подтянуться нашей шкурке, нам то уже не по 20 лет ей тоже тяжело [/quote] ТОЖЕ ВЕРНО Я И ЗАБЫЛА ЗА ЭТО.... ну значит у меня пока все в ажуре, идет как надо . хотела еще спросить, можно ли творог 0.5 % жирности. оббегала все ближайшие магазины , ниже этого не бывает. я так понимаю , что это наверное в специализированых магазинах продается. нашла только активию0%. а молоко максимум сколько должно быть?

[KISENA]

Отекла, может почки с непривычки не могут жидкость переработать, если проблем с почками нет, то и переживать не стоит, а вечером у всех вес на 1 кг больше, а то и не на один так что взвешиваемся только утром, можно и в течении дня чтоб смотреть как меняется вес, я перед сном взвешиваюсь и примерно знаю чего можно ожидать утром

сын ругает меня, говорит весы отберу и только раз в неделю давать буду очень переживает за меня, даже кушает когда я с кухни ухожу!!! он у меня настоящий мужчина!

[KISENA]

С утра натощак без одежды после туалета взвешиваться.

заходила к тебе в гости! многои нтересного познавательного почита!!!! ну и как всегда мозг мой не хорший было дело зацепился за не нужную инфу. вот хочу спросить у тебя- у меняу доченьки через месяц ДР, а там и у меня сам в декабре, ну и НГ не за горами, вот и думаю можно ну хоть малую погрешность в таких делах? 26 числа у кумушки ДР было,не поехала в гости что бы не соблазнятся.а уменя курс ДД вместе с закреплением аж до конца сентября 2015. я же не могу избегать таких праздников почти год

[KISENA]

ой девченочки, походила я по вашим дневничкам!!! столько всего интересного! вы такие все молодцы поддерживаете друг друга во всем!!! я даже и не думала , что можно так вкусно разнообразить образ жизни диеты ведь по факту это и диетой назвать нельзя, прям чудо, мечта любой девушки есть и не толстеть!!! но у многих читала, что после первых диет ДД, девочки возвращают эти кг обратно в течение года. это нормально? а смысл тогда этого закрепления если все равно оно все возвращается.!?