с отвесиком и тебя, и любимого твоего! А кошки они такие! Моя тоже все дюкановское любит

Маша, с новой циферкой

а муж то, муж... вот стартанул так стартанууулл

Доброго утречка.
Сегодня +100. Почему - не знаю. Наверное организма не хочет сдавать рубежи

У мужа -700. Говорит, что нормально ему на диете. Ну и ладненько. Сладкое не любит, но с колбасой беда. Решила кормить его ветчиной 3% из индейки. Ну а что делать И кефир разрешила обычный пить, обрадовался Хотя при таком весе все эти отклонения не так страшны. Результат то есть!!!

Сегодня в меню:
-индюшачьи котлеты,
-кофе,
-маринованные огурцы,
-творожно-шоколадная запеканка,
-яйца,
-хлеб (приготовила по Лилиному рецепту) Точно в выходные в Ашан, куплю самую лучшую форму для буханки хлеба!!!! А то получается низенький, кусочки как палочки почти.

Маш, да это ты встала неудобно на весы... завтра будет нормальный вес


главное, чтоб стимул не потерял. а вода у него хорошо сливается

Маш, а как ты его вне дома контролируешь ? или с собой всё даёшь , в контейнерах ?

форма для хлеба обязательно нужна. Я тоже долго подбирала. Еще полукруглую хочу, что бы не кубиком, а типа батона получалось
А ветчину покупную 3% можно же, пусть кушает

Оооо, тут я герой. С собой всё собираю ему. С утра теперь одна беготня, баночки, пакетики. Сыну один завтрак, мужу другой, себе в сумку напихать еще надо еды

Хм, полукруглую говоришь Не видела таких. Хотя я вообще никаких еще не видела Скорей бы выходные.
Насчет ветчины успокоилась, но сама ее почти не ем.

Доброго утречка.
Про вес:
Маша - 0
Миша +1000

Готовила куриных сердечек. Такая вкуснотищща получилась, чуть не подрались за них))))

Куриных стейков наделала еще, сегодня буду есть. В меню еще огурец, творожная запеканка, хлеб, яйца.

мы ветчину всегда покупаем, в холодильнике лежит. Я стараюсь ее есть редко, так как она все же соленая и не слабо. Но если хочется что-то к чаю, иногда бывает, ем тогда. А муж вообще ест постоянно ее. Самой бы надо сделать, не трудно же... но фея моя уфеячила куда-то. Маше за ) респект (главное не привес), Мише за такой плюсище атата... не мог он наесться чего не попадя?

Миша мог напиться за день воды дофига. А есть, не, не думаю, что наелся. Тем более у него была вкусная запеченая говядинка с собой))), а сладкое он не любит. Завтра посмотрим.