это не я, это Дюкан так говорит. Но тут палка о двух концах - или похудеешь, или заболеешь
так на его месте я бы и сама не отдала ну прикинь, год кормили по закрепу, он только успокоился, привык... ему хлоп и полтора месяца углеводов не дают а тут сразу и столько дали... ты бы их тратить начала? Я бы точно в загашник отложила... вдруг завтра атака по новой

неее....я бы тоже не отдала все в загашник,по полочкам разложить, зима на носу

ну вот и я так же бы поступила... по этому чудес завтра не ожидаю ни каких - наел/получи

нет, я бы даже сказала не так - наел, получил удовольствие , получи привес так не обидно

Лиль, вы с Сегргем прям одержимые! В такую непогодь поперлись кататься! Мало кто на такие подвиги готов. Вот как добиваются люди -40 кг! А мы то, наивные, на диване ждём отвесов! Ваще! Я в шоке! Ровнятся не смогу, нету такой силы воли! Но, голову склоняю перед вашим героизмом!

Люлёк, приветики! как ты сегодня. У мну всего +300 и опять 84, 0, но это уже другие 84,0

Доброе утро, девчата!Да ни какого героизма. Я же только недавно стала активничать. Всю диету тоже у компа просидела, ну максимум в бассейн ходилаУ мне вообще +800 и 66,0 У мужа вообще + полтора кг. Ну да ладно, скинем. Линейку не меняю, буду догонять, на графике поставлю сегодняшний вес

Привет! Лиля, что ты такого поела, что плюс кило почти? Да еще с такой активностью физической? Интересно просто

приевет, Ирочка. Съела полтора кусочка торта - вернее три половинки разных и два блинчика с джемом. Говяжий гуляш с одной булкой белой и бокал сладкого белого вина

-40!!! Лиль это не результат, это просто фантастика!!!
Умничка большая!!!