Машунечка, с чудесным стартом тебя. Умничка
Да что же такое с малым????Простыл???
Маш. а ему что-то из повышающих иммунитет препаратов можно???
Выздоравливайте

Отличный результат атаки у тебя! С круизом и вкусных овощей! Сынулька твой бедный, чего же ему все не здоровится? Ох... держитесь, солнышки!

Леночка, спасибо.
Есть! Навести порядок в дневничке и сделать тыц на фотки


Белочка, спасибо. Сынишки ничего. Муж поддерживает, он у меня сам худеет, правда не на Дюкане, у него какая то помесь Дюкана с гречкой ест мои дюпродукты и гречку, похудел очень хорошо, правда не знаю на сколько, на весы не загнать

Алинуш, спасибо
У нас ж проблемы с легкими, мы всякую бяку сразу цепляем


Спасибо, Лилеш. Чет вкусных овещей у меня не получилось, я чет так закрутилась, что забыла, что вчера был праздник и все закрыто. А холодильнике нашлись только огурцы и помидоры. От этого и танцевала.
На завтрак яичница на помидорах, на перекус йогурт, в обед окорочок запеченный с салатом из огурцов и помидорок с паприкой, на ужин окорочок. Отруби съела в виде овсянных печенек с семенами чиа, которые у меня не поличились, тесто растеклось, следующий раз сделаю погуще.
Лиль, печеньки делала по рецепту из твоего дневничка, только у меня ни кефира, ни молока не было, делала на йогурте
Вот фоточка в инстаграмме на мои печеньки
http://instagram.com/p/u3jTi8All6/?modal=true
если откроется, у меня там профиль закрыт
Вечером с телефона фотку скину

Вес сегодня такой же как и вчера

Привет.
За семь дней прекрасный результат.
Спасибо за подсказку на овсяное печенье с утра не могла решить чтоб такого сладенького заточить.,
Пойду искать рецепт.
Здоровья твоему малышу и удачи его маме!!!

Людмила, спасибо
Рецепт печенек у Лили в дневничке на первой страничке

Привет, Маша!
Неужели у вас в воскресные дни продуктовые магазины закрыты? У нас в советское время универмаги были закрыты, а универсамы все-таки работали. В Германии все настолько строго? А если приспичит - куды бечь?

Белочка, в Германии воскресный день табу, все закрыто, работают только рестораны, некоторые кафушки. Молоко можно купить на заправке и хлеб в булочной утром, все остальные продукты ждите понедельника Саму это очень напрягает.
Вот Польша с Чехией вроде и Европа, однако продуктовые работают в воскресенье

у нас тоже все магазины закрыты вчера-сегодня. Ни как не привыкну, что надо все закупать заранее и отслеживать местные праздники. Но в этот раз случайно как раз накануне закупились, так что во всеоружии. Но помидорки с огурчиками на белково-овощной тоже не плохо, наверняка ты по ним соскучилась. И хорошо, что они привеса не принесли. Ты какую схему чередования выбрала? Сегодня уже белковый?

Лиль, ага, у меня были такие планы на баклажаны а пришлось ограничится помидорками и огурчиками, но все равно очень вкусно а с баклажанами я бы точно привесила, проверено уже
Я чередоваться решила 1:1, мне так проще, не могу я долго один белок жевать сегодня белковый день