Да я и не парюсь особо, даже с линейки убрала когда я должна исхудать по графику. Сколько раз после беременности пыталась похудеть и все тщетно, а здесь добилась результатов и не плохих, по кране мере все замечают и говорят об этом. А это прям бальзам на сердце! Поэтому плыву дальше - надеясь к весне все таки добиться результатов.
Да еще и вы все поддерживаете по полной. Вместе мы сила!

Не то слово, какая сила
Я сама на работе постоянно слышу, как изменилась-похорошела

Не могу фото пирога моего показать блютуз не работает, кардридер потерялся, а с планшета не вставляется фотка

нашла кардридер
вот такой пирог http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/

а здесь начинка и тесто

Еще мне очень нравится делать творожные лепешки-коржики

Ммммм вкусняшка, а про творожные лепёшки поподробней можно?
На счёт Вермишели ширатаки, в упаковке 200 грамм. Вот приятельница брала на этом сайте http://veganprod.net/ Цены растут кругом она уже от 28 грн.

Анжела, я ж творог не люблю, а есть надо, ну вот...
Почти на пол кило творога или меньше (когда как) два-три яйца+ 3-4 ст. ложки овсяных отрубей+2,5-3 мл. сахзама(или 3-5 таблеток) грамм 50 воды и хорошенько перемешать. Мешаю просто ложкой, могу еще воды чуток добавить, чтоб отруби разбухли хорошо. Кефир не добавляю, чтоб не было лишней кислоты. Перемешав, оставляю минут на 15-20, еще раз перемешиваю, на застеленный пергаментом противень ложкой выкладываю типа оладьи, но большие (1-2 ложки). Выпекаются минут 15-20 при, где-то 200 градусах. Просто у меня печка газовая и хоть и с индикатором, но я все глаз делаю и особо не присматриваюсь.
Лепешки главное не передержать - будут сухие, а подзапеченные, темно-золотистые - самое оно Мои едят, даже мама, хотя она очень не любит вкус отрубей
Кстати, от моего сегодняшнего пирога остался малюсенький кусочек всего и то, лишь после того, как я гаркнула, чтоб на утро не оставляли меня без еды ибо это чревато моим плохим настроением

Люб, это действительно классный рецепт пирога, еще делала с мясной начинкой - кура, лук зеленый, яйца (2), соль, перчик, пару ложек молока (чтоб не сухо) или просто яйцо+лук+соленые огурцы (простым посолом, 1 шт)! За уши не оттащишь!

С огурцом? интересно...
А вот с мяском - это очень интересно .Мне тунец не очень, как то, а может мало стекла консерва, но пирог не был сухим, так....слегка влажноват
Кстати, Лена, сметаны обезжиренной у нас нет и мягкого творожка тоже, так что я использовала творожок из кефира, по твоему рецепту вот ведь палочка выручалочка