Буду худеть

Nastasia

Queenkotik88 писал(а):

Да у нас просто цены дешевые на тренеров по сравнению с вашими. У нас от 300 рублей.......

Боже-боже - я таких тренеров в жизни не видела. По мне, так нормальная цена им 1500, конечно. Хорошим, знающим и ответственным. А 3500 - это писец :O:

Nastasia

Сегодня с утра весы показали 76,2 - т.е. -800.
Я не знаю, с чего они так - просто радуюсь. Иногда, когда я вставляю новую батарейку они показывают чуть больше, и вообще... они у меня не добрые :no:

От выходных остались очень хорошие ощущения полезности и насыщенности - и отдохнуть успела, и на кладбище маму свозила, и зубы полечила - кароч довольна.
Двигаю линейку и впереди 2 ЧБ :yes2:

Утром была каша.
В офисе бутер с карпаччо, огурцом (типа корнишон) и сыром.
Желудочки с ширатаки
+ есть кусок птичьего молока и кефир.
В среду закажу Медовик у Татошки - дорого, но попробую раз в месяц себя побаловать.

Мару$ya

Nastasia писал(а):

Queenkotik88 писал(а):

Да у нас просто цены дешевые на тренеров по сравнению с вашими. У нас от 300 рублей.......

Боже-боже - я таких тренеров в жизни не видела. По мне, так нормальная цена им 1500, конечно. Хорошим, знающим и ответственным. А 3500 - это писец :O:

у меня в фитнес клубе за 10 персоналок около 20 тыщ руб берут.

Nastasia писал(а):

очень лублю когда удается разглядеть мышцы, формирующие рельеф тела

ктож не любит :smile3:

Nastasia писал(а):

Надо хотя бы 10-ку скинуть - и тогда можно отдаваться на дальнейшее формирование тела но по моим расчетам к др я должна быть 68 все же вот тогда и пойду к тренеру

Бери тогда наверное за дорого и с тренером на полгода...так и стимул будет худеть и не нарушать...ну и как раз после нового года можно будет отдаться в хорошие мускулистые руки :wink3:

Насть, а когда день рождения?

Nastasia писал(а):

В среду закажу Медовик у Татошки - дорого, но попробую раз в месяц себя побаловать.

Nastasia

Мару$ya писал(а):

у меня в фитнес клубе за 10 персоналок около 20 тыщ руб берут.

Насть, а когда день рождения?

[/quote]

У меня персоналки от 25.
У тебя какой фитнесс-клуб-то?

ДР у меня 28 января :yes4:

Хорошего дня всем! :Rose:

Мару$ya

Nastasia писал(а):

У тебя какой фитнесс-клуб-то?

зебра

Nastasia

- 100 гр. после ЧБ 1
Ела запеканку твор. на завтрак.
Днем все во вчерашнем режиме - бутер, ширатаки, желудочки, птичка.
Зарплаты нет - спорта тоже нет. :dntknw:

Мару$ya

Nastasia писал(а):

Зарплаты нет - спорта тоже нет.

иди домой на фиг! Типа он-лайн или на телефоне...ну как ты иногда делаешь :wink3:

Nastasia

Мару$ya писал(а):

Nastasia писал(а):

Зарплаты нет - спорта тоже нет.

иди домой на фиг! Типа он-лайн или на телефоне...ну как ты иногда делаешь :wink3:

Неее, я и так себя балую, уверяю тебя.
Надо работать. Кризис. Больше облизывания клиентов, больше контроля :help:

Queenkotik88

Nastasia писал(а):

Queenkotik88 писал(а):

Да у нас просто цены дешевые на тренеров по сравнению с вашими. У нас от 300 рублей.......

Боже-боже - я таких тренеров в жизни не видела. По мне, так нормальная цена им 1500, конечно. Хорошим, знающим и ответственным. А 3500 - это писец :O:

Просто у на город маленький и некому туда ходить........ у наси зарплаты не мега большие все экономят

Infiniti78

Забегала,обнимала, :friends:

умничка, держись!
А весов добрых не бывает :mosking:

Буду худеть

Кто сейчас на форуме