как много радостных событий! поздравляю!
хотелось на нарядную маму жениха в глянуть, после похудения ж совсем выбирать наряд и наряжаться приятней и все такое...
узнала несколько вещей из последних постов
а) бишбармак готовят из курицы
б) бишбармак готовят за пределами Башкирии-Татарии-Казахстана
а лук там да, действительно вкусно получается

Привет ирина прочитала еще раз закреп все таки я права у нас все дни идут БО и ЧБ четверг обязательно! Еще добавляются фруктики одна порция. И пир один раз в неделю. На сегодняшний день мне закреп будет 220 дней из расчета 22 кг. Не могу я все таки 73 цифру удержать стоит чуть соленого или чуть овощей как она тут же 74 кг встает. Так что и фиг с ней итак хорошо!

Ируся , приветик ! Ты умничка , уже и на закреп переходишь , рада за тебя !

я и до диеты редко алкоголь принимала, так, кофе с ликером или коньяком, иногда. Муж не пьет совсем, одной мне неинтересно. Во время диеты, уже во второй половине, два раза были шашлыки с сухим вином. Привесов или застоя после этого не было, но я в то время ходила много каждый день.

Спасибо! Фотки со свадьбы , те, что проф.фотограф делал, не знаю, когда будут.. сказали, что возможно и через месяц, и позже, так что ждем. Сами не снимали, некогда было...
Наряды пока не покупаю, дождусь весны, там уж пойду обновлять гардероб.
Мои родители жили в Казахстане, я там родилась, когда сюда переехали, рецепты с собой привезли. Папа до сих пор лепешки печет... со сгущенкой - лучше любого торта.
Баранину у нас почти невозможно найти, свинина жирная, говядина жесткая, вот и делаем с курицей. Да ведь самое вкусное это тесто и лук!

Привет! Знаешь, а я ведь до сих про закреп путем и не читала, для меня это так далеко казалось.... за неделю прочитаю, подготовлюсь
У меня -21 кг, будет 210 дней. Твои 74 отлично смотрятся! Смотрю на наши фотки, мы с тобой вроде одинаковы, хотя по весу у меня на 6 кг меньше. У тебя хороший рост, пропорциональная фигура, так что все в порядке! опять же, мнение мужа надо учитывать....

Натулик , привет! хорошо, что пришла! Да, я, похоже, дошла до закрепа , как то неожиданно.. до ПВ еще 1,5 кг осталось, но уже не худеется никак, на месте вес стоит, так что начну закрепляться

Да не одна а вместе со мной................. ура ура ура!!!!!

ой, не, то есть !

Прочитала интервью Анастасии Стоцкой она после родов тоже Дюканом баловалась. Но потом вес встал в ПВ а ей меньше надо было и она его добивала уже Диетой Афродитой