закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 290

Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 20:27

Насть, опухнешь от голода если не долетит, или кто-то другой перехватит :girl_haha:


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 20:31

Нда...главное, чтоб не свернула попути никуда :mosking: ты ей надеюсь траекторию полёта верную задала :yes4:


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 22:11

Расскажи про тефтельки? :blush2: я всех разогнала! И повара и фею :taunt: а кушать надо....


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 22:18

Tanya14 писал(а):Расскажи про тефтельки? :blush2: я всех разогнала! И повара и фею :taunt: а кушать надо....

Ну садись, расскажу :)
Сама первый раз так делала и очень понравилось, поэтому рекомендую


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 22:22

Тефтельки куриные пряно-ароматные

Берем 500 гр куриного фарша, 1 яйцо, мелко нарезанную луковицу, 1 ложку горчицы без сахара, 1 ложечку табаско *можно без*, 3 зубчика чеснока, мелко порубленную петрушку или кинзу, соль, перец, паприку, я добавила еще щепотку кайенского перца для аромата
Смешала все, хорошо рукой взбила, и влажными руками сформировала шарики, выложила на протвинь застеленный бумагой для выпечки и в духовку на 180С на 30 минут, потом под грилем чуточку зарумянила и вуаля, мягкие и сочные тефтельки с корочкой готовы
К ним можно сделать соус, из йогурта или творожка с хреном
Последний раз редактировалось Lacrima 11 ноя 2014, 22:50, всего редактировалось 1 раз.


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 22:42

как же вкусно! Я язык проглотила читая :taunt: До меня ни фига фея не долетает... или некто врет, что отправлял ее мне, или она по дороге к кому-то другому залетает


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 22:47

Mymink писал(а):как же вкусно! Я язык проглотила читая :taunt: До меня ни фига фея не долетает... или некто врет, что отправлял ее мне, или она по дороге к кому-то другому залетает

:taunt: я свою Настюше отправила, кто перехватит - тому и достанется :girl_blum:

Соус к тефтелькам не делала, запекла баклажаны и порубила для икры, завтра заправлю творожком с чесноком, добавлю черьки, каплю СС, будет мне соус-гарнир для БО дня


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

11 ноя 2014, 23:01

Девочки а какие витамины вы пьете?
Я сейчас на таких, но думаю что может быть недостаточно, все таки они предназначены для волос и ногтей, а не универсальные...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 11*...

12 ноя 2014, 10:27

Тадам! Отвес 500 гр и я дошла наконец до первого рубежа :Yahoo!:
Вес 75,9


Re: нужно выгнать 25 кг *уже 10*...

12 ноя 2014, 10:44

Ленчик , с отвесищем :Rose: поздравляю :Yahoo!:
И спасибо за фею, хлеб испекла, пироженка уже в духовочке, аромат :tender: как я без феи жила и не знаю :taunt:
Только у меня какао всего10 гр было, но зато его можно слопать весь :taunt:
Я кстати иногда видимо с допами перебираю, а иногда отрубей не добираю, в сладостях и в хлебе и тяжко посчитать сколько всего можно или нужно съесть :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 290