Лилечка, прочитала 668 стр. дневника! Большое спасибо за позитив, мастерство,добродушие твоей семье! Пусть в твоей жизни и жизни твоих близких все сложится удачно!

Ой, чЁй-то ты в крайности по-моему бросаешься. То вообще ничем не пользовалась, то сразу всем. Я так думаю, она обрадовалась такому клиенту. У тебя от природы кожа хорошая, она в меру жирная, поэтому морщин в твоем возрасте мало. Может достаточно только подпитать её. А мимические морщины никакие крема не разглаживают, это один из мифов в косметологии. В любом случае, только ты свою кожу хорошо знаешь, следи внимательно за реакцией на крема (вообще нужно сначала пробником воспользоваться), а после месячного курса определишь, изменилось ли что-то. По моему опыту,лицо после похудения восстанавливалось где-то полгода. Просто уходит подкожный жирок и кожа как бы проваливается. Она постепенно подтянется.

Доброго утречка всем!!!! У меня такой вопрос по поводу хлебушка: я пока не нашла СОМ, но нашла молоко 0,5%, а вот если вместо кефира или йогурта добавить просто молоко, получится хлебушек? Если да, то сколько надо взять молока?

Лилечка, ну и уж совсем тупой вопрос а почему на Атаке нельзя, там вроде ничего запрещенного нет или я плохо смотрела?

СОМ продукт сухой, для теста как загуститель. А обычное - жидкое. Поэтому его в хлеб вообще не используют, разве что пару ложек для набухания отрубей. Но из моего опыта достаточно яйца и мягкого творога столовую ложку.

Лиль, а по ощущениям тебе как? Именно сразу после процедуры и сейчас. На фото действительно ничего не понятно, кроме того что ты красавица!

СОМ продукт сухой, для теста как загуститель. А обычное - жидкое. Поэтому его в хлеб вообще не используют, разве что пару ложек для набухания отрубей. Но из моего опыта достаточно яйца и мягкого творога столовую ложку. [/quote]

Олечка, а рецептика испытанного случайно нет? А то мне 6 дней на Атаке сидеть, хлебушка явно захочется

О, наконец то осилила, ну вы девы и наболтали
два вечера читала а не было всего 4 дня
Сколько всего интересного прочитала.
Передачу посмотрела но если честно, то от шоу я и не ожидала ничего другого увидеть.
Лиль, про фотки из магазина. Мне превое платьишко очень понравилось, а блузка тебе необыкновенно идет
и где ты в есприте такую кофту страхолюдную нашла
Хорошо, что сходила к косметологу, я туда люблю ходить, мне моя сначала бесплатно пробники дает по подобранной программе и только потом я уже покупаю крем, если подошло все. Но у меня косметолог подруга моей подруги, так что очень честно и хорошо работает

На счет теста на хлеб, у меня тоже густоватая масса получается

Я пеку с самого начала по одному и тому же рецепту: на 2 нормы отрубей 1 яйцо, ложку мягкого творога или кефира, гашеная сода чуть чуть (или разрыхлитель). Сейчас еще семя льна разрешили (уточнить нужно про Атаку), продаются в любой аптеке за копейки. Все перемешать, оставить на 2-3 минуты. В свч на высокую мощность 3-4 минуты. У меня поднимается в 2 раза примерно.

Тот же самый рецепт можно испечь в виде блинчика на сковороде под крышкой. Добавить чуть больше кефира, чтобы была консистенция как на оладьи.

Доброе утро, девчата! У меня оно ДОБРОЕ! До ЖВ 100 грамм. То есть за день - 700. Блин, если бы меня не разбудили сегодня раньше времени, был бы наверное закреп уже сейчас Кожи сегодня просто блеск. Я не ожидала, что она так резко отзовется на уход. Весь стол завален пузырьками и бутылочками красивыми по моему столу вообще заметно чем я увлекаюсь на данный период времени
Шея да, косметолог тоже сказала, что для моего возраста шея у меня хорошая. вот под глазами и носогубные складки оказывается сухие, а нос и доб жирные Вообщем ни чего я о себе не знала
Я вот не понимаю, как у всех разное по густоте тесто получается по одному рецепту.Но скажи вкусный хлеб? Из всего перепробованного самый похожий!СОМ можно заменить на что-то сыпучее. Например на изолят протеина и будет тоже самое. К тому же если протеин будет с минимумом жиров и углеводов, то хлеб можно будет есть с атаки. Вместо кефира и йогурта наверное и молоко обычное пойдет, это не принципиально. Хотя... кефир же в любом магазине продают, нет? да она красивая, просто мне велика сильно. Вот почему у них такие размеры огромные называются экстра смол? И меньше уже нетда, да, я тоже очень жду закрепа только из-за того, что на закрепе лицо должно выровняться. Надеюсь на этот раз будет как в прошлый закрепого, как это возможно?
И ура, опять у меня -40 кг