Да! Да будет так и никак иначе!

Ирочка, вот в этот момент надо было срочно бежать на форум и бить во все колокола - мы бы помогли тебе справиться и не допустили дальнейшего разврата пищевого. Ты знаешь, не пропадай с форума - вместе проще все проблемы решать. 3 кг это совсем не много, слава богу, что ты не 30 назад получила! Давай, возвращайся на круиз, уберешь наетое и начнешь закрепляться по новой с чистого листа!

Привет как дела?

Привет, привет! Пожалуй я таки на круизе! Ну никак у меня пока с закрепом не получается. Слишком много воли дает, как по мне. А мне нужны ежовые рукавицы, иначе я начинаю вести себя кое как. Да и из закрепного я только яблоко каждый день себе и позволяю (это если я не нарушаю) и чернослив штук 5-6 для желудка. Про овощи вообще забываю, да и не вкусные они сейчас.
А вот делала колбасу печеночную - очень понравилась. Такая настоящая вышла! Как плотный паштет. Ну как магазинная, единственное, что я точно знала, что в нее положила!
А вес пока не уходит... Все те же 2-3 кг...

так чернослив вообще исключи! Я бы и яблоко исключила! Хорошо рацианализаторствовать! Ешь день белки, день белки +овощи и не придумывай ни чего. На закрепе тоже ни какой вольности нет, есть чистые и понятные правила. Ты просто все нарушила, вот и получила.

Это да!
Сейчас день рождения отпраздную (все равно нарушу) и... с новыми силами в новый год жизни!

а когда у тебя День рождения, дорогая??

Все, вчера справилась! Приступаю к исправлению испорченного.

С Днем рождения тебя!

с Днем рождения, Ирочка!!!