От ДД к веганству, кето и далее

elena12345 писал(а):8/11/14 У мну печалька из +1600 к тому минимуму, что неделю назад праздновали
........
Хочу к НГ выйти из 80ти кг! Это будет самый лучший подарок самой себе
Мне надо сбросить 5300 гр. осталось 7 недель, значит 750-800 гр в неделю. Отсчет пошел

Мне удалось отвесить всю печальку и ещё прихватить 400 гр. :boast:

за неделю= 2 кг :Bravo:

Значит до НГ осталось 6 недель и сбросить надо 3,5 кг.= 600 гр в неделю. Но в конце следующей недели новолуние и далее растущая луна, когда энергии многа, а вес уходит плохо. Сегодня меня будут соблазнять :sorry:

надо выдержать

elena12345 писал(а): Сегодня меня будут соблазнять надо выдержать

Держись Ленок, мы с тобой!

Лена, молодец!
А расскажи как ты мойву готовишь?

elena12345 писал(а):Значит до НГ осталось 6 недель и сбросить надо 3,5 кг.= 600 гр в неделю. Но в конце следующей недели новолуние и далее растущая луна, когда энергии многа, а вес уходит плохо. Сегодня меня будут соблазнять надо выдержать

Тююю, Лена, всего-то 3,5! Сущие пустяки! Луна луной, зато и мотивация какая - НГ! Сбросишь, однозначно! В крайнем случае, можно пустить в бой силы экстренного реагирования :girl_devil:

Молокочай, физнагрузки :training1:

, баню,

, ну в общем, ты поняла :wink3:

elena12345 писал(а):Лиль, обычно я варю 3 шт. когда вечерний жора зудит, но тут решила типа на утро или для мужа сварить 6, я люблю всмятку, сварила и слопала свои 3, погуляла с собачками и засела в инете, ну и ещё парочку приговорила с некоторыми перерывами:acute: , мужу на утро одно осталось Как всегда, если во время спать не ушла, то всё, нажралась. И вчера так же
Хотя уже замечено, что жирная мойва на ужин всегда дает отвес