Мне кажется на закрепе уже не тяжко, и фрукты можно и чередований нет, я уж молчу про сыр, макарохи и пиры

Девочки, а вам чего из еды не хватает?
Мне ТТТ очень хорошо и ничего не хочется

Если честно, то мне очень тяжело даются ЧБ дни, у меня фаза когда я лучше вообще не буду есть, чем мясо, поэтому на ужин в себя смогла впихнуть только кефир, и даже спрятанное мясо в блины и кулебяку уже не могу есть, в БО дни все нормалек и конечно фруктики, хотя я себе позволяю есть гранаты, уж очень их люблю. В свое оправдание могу сказать, что представляю, что это разрешенный йогурт с фруктами, только без йогурта

Из продуктов всё нормуль, а из напитков это вино или пиво, но больше вино. Хотя я не часто его пила, но на ДД меня прям разбирает его выпить. И на ДД я поняла как вино очень способствует привесу, и очень разгорается аппетит.
А в ЧБ я тоже заметила есть хочется меньше, хотя сейчас вечером ко мне пришёл дядя Жора, кто его ко мне послал?

А ещё вчера я когда подсчитывала сколько кг за месяц, у меня получается что через 11 дней будет 2-ой месяц круиза, а я только постройнела на 1200, а за 54 дня 6. 2 кг. вот видно расстроила меня эта цифра и полезли разные мысли зачем, так долго.
Ведь всем известно хочется поскорей

Вот мне мотивашка

Светик ну мы этот жировой балласт тоже не за месяц скопили, поэтому нужно закономерно потрудиться дабы стань опять тонкой и звонкой

Сашуль по поводу ЧБ у меня такая же ерунда сейчас, очень надеюсь что это временное явление, завтра пойду сердечки куриные покупать, хоть какое разнообразие

Ленусь, ты права!
Тем более результаты есть, поэтому вперёд и только вперёд!

А у меня в БО дни прям засада в последнее время готовить вообще не получается, нет времени, все какие то планы обязательно появляются....а вот в ЧБ особо и задумываться не приходится, запихнул белков и побежал.Ну конечно с водой прям засада полная.Ну никак не получается норму жидкости выполнять

У меня такое было тоже про БО В ЧБ как то проще было, а сейчас поменялось, тоже мясо засовываю потому что надо поесть.
Я думаю может это зависит от меню, когда ты заранее уже знаешь, что будешь готовить, то легче, соответствено закупив продукты. А так если в холодильнике продуктов тех которые можно нема то и думаешь что ж сварганить разрешённое ?:connie_21: