А ты с апреля только 4 кг скинула? Или это линейка на другие параметры настроена?
Но ты вообще мало весишь, молодец!
Я тоже спортом усиленно занимаюсь.

Рада, что ты к нам вернулась) вот бы еще я вернулась на путь истинный и перестала нарушать так частоооо(((

Это обнуленная линейка, с уже набранными килограммами((( так сказать новая точка отсчета.
Да, без спорта никуда, вешу больше чем хотелось бы, некоторые вещи не одеваются. Ну плюс снижение веса выравнивает кожу.



Ой, вишь сама страдаю безалаберностью, стараюсь настроиться и взять себя в руки. Так что давай вместе)

Первый день атаки.

Завтрак - 2 яйца, взбила с молоком - омлетик. Кофе с молоком без сахара.И еще доела 60гр печенки.

Настя, привет.
Забежала познакомится и поддержать твой новый старт
Желаю, чтобы все получилось и искушений было как можно меньше, а силы воли как можно больше
Тем более, что молодец и спортом занимаешься , значит все обязательно получится

Пасиб))) будем знакомы :)

Перекус 400 мл куриного бульена + куриные ошметки)

В меню сегодня еще половина копченой грудки куриной, сейчас буду кушать горбушу на пару. А на вечер курогрудь тушеная в кефире 1% и специях, ну и чесночка немного.
И еще попозже кефир + отруби.
Завтра приедет посылочка из продаптеки))

Муж все испортил((( притащил мое любимое шампанское(((( придется добавить один день атаки

Ёк-макарек!!!
Не успела начать атачить,
А уже стала косячить.
Прям стихи))) Ха-ха-ха)))!!!
Напилась шампанского-то своего?? Вкусно было?

Неть. Оставила до первых минус 5кг)))

На завтрак курица тушеная, хрудь) Кофе.