Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 50 кг на двоих

[Nатали]

а у мужа кстати после банкетика служебного +200. не злорадствую, но рожицу ему состроила))

Ох, ты, какая коварная!

[Big_Mamba]

ура! ура! ура!
Лед тронулся!!!!
сегодня встала на весы и аж 3 раза перевзвешивалась) -700 грамм))) это я взвешилась как обычно в 10.00. к 12.00 было вообще 92,100, еще -200 грамм, но я эту цифру уже не беру, хотя она более приятная, я взвешиваюсь всегда в 10.00)) фух, мешок с плеч))))
зеленый чай продолжу пить) да и аццая смесь тоже на вкус ничего) на радостях еще и "мебель ушла" короче не день, а сплошной позитив))
у мальчика маего тоже 300 грамм ушли) кАроче - жизнь прекрасна)))

[Nатали]

ура! ура! ура!
Лед тронулся!!!!
сегодня встала на весы и аж 3 раза перевзвешивалась) -700 грамм)))

Ура-а-а-а-а!!!!
Наконец-то наша Оксана дождалась отвеса, и какого!!!!! Теперь как начнут отваливаться, не будешь успевать линейку менять!

[Big_Mamba]

Теперь как начнут отваливаться, не будешь успевать линейку менять!

ой Натуль, твои слова да Богу в уши))))

[Nатали]

ой Натуль, твои слова да Богу в уши))))

Так и будет!

[Big_Mamba]

день уже удался у меня -600, у мужа -200.
вчера начиталась советов у девочек, на ночь съела кашку для "выноса мебели"))) вот все замечательно работает! просто супер. вечером распишу поподробнее, сейчас бегу работать надо)

[Nатали]

день уже удался у меня -600, у мужа -200.

Ага, я же говорила! Вот они и начали отваливаться!!!!

[Masyanya]

таксссс... Кашка для выноса мебели...Отсюда поподробнее, плиз (взяла блокнот)

[Нефи]

спасибо за рекомендацию коктейля, только вопрос имбирь сухой или "живой! нужен? и кашку тоже хочу.

[Big_Mamba]

Беру 2 ст ложки отрубей, в кружку для супа, заливаю молоком 0.5 % Ставлю в микровалновку на 3 минуты. потом оставляю в ней чтоб набухла на минуту, получается каша и ем.

воть , это каша, надыбала у нас. а у меня не было молока и я вообще сделала с кефиром и йогуртом)

только вопрос имбирь сухой или "живой! нужен?

у меня его нема, я без него делала))