закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 213

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

20 ноя 2014, 10:57

Anastasiya Ya писал(а):ИТАК ОТЧЕТ за сегодня!вес сегодня 63 ... -1кг
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
мэру мне кажеца и не до речи будет :parting: залюбуется красотой и мимо ушей всё пропустит!


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 09:31

Мару$ya писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):ИТАК ОТЧЕТ за сегодня!вес сегодня 63 ... -1кг
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
мэру мне кажеца и не до речи будет :parting: залюбуется красотой и мимо ушей всё пропустит!

В этом определённо есть плюс - волнение твоё и не заметят :yes4:

Настусь, ну и как там твоя встреча с мэром и губернатором прошла? Удалось донести информацию? :wink3:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 10:37

Kseniia писал(а):
Мару$ya писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):ИТАК ОТЧЕТ за сегодня!вес сегодня 63 ... -1кг
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
мэру мне кажеца и не до речи будет :parting: залюбуется красотой и мимо ушей всё пропустит!

В этом определённо есть плюс - волнение твоё и не заметят :yes4:

Настусь, ну и как там твоя встреча с мэром и губернатором прошла? Удалось донести информацию? :wink3:

Настён, ну ты де там, как там? :wink3:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 11:28

Маруська 68-59 писал(а):Настён, ну ты де там, как там?
ушла наша девочка в большую политику и зазналась :mosking:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 11:52

Мару$ya писал(а): ушла наша девочка в большую политику и зазналась :mosking:

Не... мер от восторга ей свой пост уступил! :ok: Сказал, что красота :spruce_up: должна править миром Геленджиком! :yu:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 12:40

Nатали писал(а):красота должна править Геленджиком!

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :good:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 19:55


ИТАК ОТЧЕТ за сегодня и вчера!
вес сегодня 62,6 ... -400гр
:dance: :dance: :dance:
:dance2: :dance2: :dance2:

Ой! ДЕВОЧКИ!!!! Привет!!!
Скучала по Вам!!!
вчера питание без нарушений ЧБ!

Выступила хорошо... все сказали :blush2:
переволновалась правда...напилась успокоительного...
нама...совладала с собой :blush2:
спала как убитая... утром проспала и не пешеходила...
пешеходила в течении дня

ИТАК Сегодня БО день :yes4:


Завтрак 9-00 кофе
Обед 12-00 2яйца кур.котлета и черри
Перекус 15-00 оладушек из отрубей +кефир 1% 300мл
Ужин 18-00 кур.голени в духовке +свежие овощи

Вода (чистая)2л чай-1л кофе-2 цикорий-0л

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок 60мин)
Фитнес тренировка (жду звонка из фитнес клуба)


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 19:56

Мару$ya писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):ИТАК ОТЧЕТ за сегодня!вес сегодня 63 ... -1кг
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
мэру мне кажеца и не до речи будет :parting: залюбуется красотой и мимо ушей всё пропустит!

Я апще абалдела... он меня лично представил... :swoon2:
я чуть в обморок не упала... потом похвалил...


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 19:58

приветы Ксюнь!!!
:friends: :friends: :friends:

Kseniia писал(а):Настусь, ну и как там твоя встреча с мэром и губернатором прошла? Удалось донести информацию? :wink3:

Все прошло хорошо! Сначала начала говорить сердце чуть не выскочило... я прям его слышала громче чем свой голос... руки тряслись... ничего не соображала... хорошо речь перед глазами написана была...потом успокоилась... и закончила спокойно...говорят в новостях будут показывать :pardon:
если будут ссылку покажу :blush2:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 ноя 2014, 19:59

Привет Марусь!!!
:friends: :friends: :friends:
Маруська 68-59 писал(а):Настён, ну ты де там, как там? :wink3:

:good: :good: :good:


Ответить

1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 213