Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

[okcal]

Всем Доброго вечера форум !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня вес 75,2 кг и день БО ! Привес 200 гр
Завтра на работу ! И будет день ЧБ ! Сегодня ходила на бодифлекс отзанималась с удовольствием ! Даже не напрягают поездки в метро на занятие !

[suslik47]

Оксана, все время к тебе захожу и все читаю.

[okcal]

Оксана, все время к тебе захожу и все читаю.

Спасибо что заходишь ! Я тебе рада ! Но я почти не пишу в последнее время !

[okcal]

Привет !

Вес сегодня 75,6 кг привес 600 гр ! Начались КД и сразу виден привес ! Так пусть он унесет лишнее потом !

[okcal]

Привет Всем !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня вес 74,8 кг отвес 800 гр ! Сегодня ЧБ день ! Продолжаются КД !
Как хорошо ! Сегодня выходной ! Можно поехать куда-то или встретиться !
Буду смотреть что с весом по графику дальше ! А потом надо будет опять думать о подсчете калорий ! Больше стояк веса давит морально !

[okcal]

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ура - Ура- Ура ! У меня вес по-моему тронулся ! Вчера считала и выходило что вес стоял 5 недель и пошла шестая ! Но сегодня сюрприз !
Вес сегодня 74,3 кг отвес 700 гр ! Это новый минимум УРА-УРА !!!!!!!
У меня ИМТ 29,8 избыточный вес теперь !

[Пенелопа]

Оксанчик,поздравляю... Скорее достичь -вес в норме....

[okcal]

Оксанчик,поздравляю... Скорее достичь -вес в норме....

Спасибо Пенелопа !!!!!!!!!!!!!!!!

[okcal]

С завтра начинаю считать калории ! Посчитала сегодня - получилось что ем много ! Надо уменьшать калорийность и порции !

[Roksy]

Поздравляю, Оксанчик!