закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 67

Re: Мой путь к стройности и красоте

24 ноя 2014, 09:23

Ань,утро доброе :Yahoo!: !!!С отвесом тебя!Меню хорошее на сегодня,подготовилась,бульон,блинчики...все как я люблю,молодец :ok:


Re: Мой путь к стройности и красоте

24 ноя 2014, 09:27

А я сегодня дома,в меню борщ,сырники,салат с кальмарами,филе куриное в мультиварке. :yes4:


Re: Мой путь к стройности и красоте

24 ноя 2014, 11:05

света73 писал(а):А я сегодня дома,в меню борщ,сырники,салат с кальмарами,филе куриное в мультиварке. :yes4:

Очень люблю кальмары. Ты как салатик делаешь?


Re: Мой путь к стройности и красоте

25 ноя 2014, 16:21

Кальмары варю 2 минуты,добавляю яйца,свежий огурчик,заправляю йогуртом,немного дижонской горчицы и перца черного.Кальмаров варю МНОГО,яиц всего 2.


Re: Мой путь к стройности и красоте

25 ноя 2014, 16:44

света73 писал(а):Кальмары варю 2 минуты,добавляю яйца,свежий огурчик,заправляю йогуртом,немного дижонской горчицы и перца черного.Кальмаров варю МНОГО,яиц всего 2.

Вкуснота!!! А у меня тоже есть вкуснющий рецепт кальмаров по турецки, правда для БО : кальмары, маринованные или соленые огурцы, свежая морковка, маринованный лук (лук я мариную сама в банку, убираю в холодильник, потом добавляю в салаты, хранить его можно неделю, рецепт в инете), также все смешать и заправить горчицей немного и чем хочешь еще по вкусу, обязательно сделай, вкуснота)


Re: Мой путь к стройности и красоте

25 ноя 2014, 18:39

Ой,хочу таких кальмарчиков,сделаю твой салатик обязательно :tender: в выходной


Re: Мой путь к стройности и красоте

26 ноя 2014, 10:00

С добрым утром! Настроение сегодня хорошее, порадовал небольшой отвесик, сегодня -200 и 2 белковых дня впереди, а значит к концу недели еще отвес))


Re: Мой путь к стройности и красоте

26 ноя 2014, 12:40

Удачи! Чтоб отвес к концу недели был ошеломляющим!


Re: Мой путь к стройности и красоте

26 ноя 2014, 12:57

Умница,с отвесиком!!! :yes4:


Re: Мой путь к стройности и красоте

27 ноя 2014, 10:52

Эх, вчера отвесик, а сегодня привесик... С утра 69.1, что же за напасть всю неделю в одном весе топчусь...


Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 67