Мечты сбываются и я в это верю !!!

[Fruktina]

Бывают привесы на этой диете и никуда ты от них не денешься, просто нужно не обращать внимания

Привет Настенька!!!! Да хочу просто для себя знать, возможно в этом причина, чтобы в будущем не допускать такого. Так, конечно я готова к привесам, но не тогда, когда ничего не нарушаешь

Как это не нарушаешь, а кто вчера ничего не ел и не пил, пусть это и не такое нарушение плохое как съесть запрещенку, ну все же это тоже не хорошо так что бери с собой всегда еду и воду

Я полностью с тобой согласна Светочка голодом и отсутствием жидкости, здорово напугала свой организм, и он быстренько отреагировал и задержал все что можно задержать, и воду и обмен веществ. Вот как только он поймет, что боятся ему нечего, сразу и водичку сольет и обмен веществ повысит! Так что не растраивайся! Покушай сегодня 5-6 раз (правильной еды) в день попей 1,5-2 литра водички и ты увидишь результат

[Svlana78]

Спасибо, девочки, успокоили больше такого не повторится

[ЖужЖжа]

Не расстраивайся, Светик На то он и "круиз", чтобы вес туда-сюда плавал..) После хорошо отвесишь!

[Svlana78]

Не расстраивайся, Светик На то он и "круиз", чтобы вес туда-сюда плавал..) После хорошо отвесишь!

Спасибки, Светик!!!! Я на это надеюсь

[Queenkotik88]

Привет пришла пожелать добитьсЯ результатов

[Svlana78]

Привет пришла пожелать добитьсЯ результатов

Спасибо большое, поддержка мне очень нужна, как и советы

[O-MEGA]

Светлана, приветик. Привесы неизбежны, так что не стоит их бояться и опускать руки. Женский организм весьма загадочен, так что предугадать его реакцию невозможно. Вроде и кушаешь всё, что надо, вроде уже знаешь всё про диету, но всякий раз результат разный. Так что не пугайся раньше времени и продолжай соблюдать диету. Старания обязательно будут вознаграждены хорошими результатами.

[Svlana78]

Девочки, спасибо огромное за поддержку, реально успокаивает и помагает

[Svlana78]

Всем привет!!! Новостей пока нет, загадочно стою на месте
Завтрак: Дю-хлебушек с рыбкой, кофе с сахзамом;
Обед: салатик из пекинской капусты, куриный холодец, кофе с сахзамом;
вода, вода, вода......

[O-MEGA]

Всем привет!!! Новостей пока нет, загадочно стою на месте

Привет. Попробуй погуляй или хоть немножко поупражняйся, хотя бы просто разминку без особенных нагрузок.