Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!

Ирина 777

Скажите пожалуйста Кто нибудь пользуется изолятом, посоветуйте какой лучше купить?
Потому что есть и яичный и соевый и еще всяко разный.
Я прочитала, что его можно добавлять вместо крахмала во многие выпечки.

Настена1981

Сама не пользовалась, но видела в татошкиной кухне ссылку, сейчас порсмотрю , пару минут

Настена1981

http://tatoshkina.com/izolyat-proteina- ... e-dyukana/ вот, может пригодится :smile3:

Ирина 777

Настена1981 писал(а):

http://tatoshkina.com/izolyat-proteina-na-diete-dyukana/ вот, может пригодится :smile3:

Настен спасибо большое!!! :friends:

Какая классная статейка!!! :good:

Теперь все понятно стало!!! :read:

larochka1306

Ирин,привет! А ты где купила изолят?

Ирина 777

larochka1306 писал(а):

Ирин,привет! А ты где купила изолят?

Привет Ларис, еще не где . Я только вчера им заинтересовалась. Но у нас есть спортивные магазины питания. Думаю сходить туда.

Ирина 777

Спекла тортик вот по этому рецепту http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-k ... #more-1173. Ни че так, но нужно было коржи слаще делать :taunt:

Торт получается большой и можно сьесть хоть весь

Норма ДОПов на 1 ДЕНЬ
Норма Отрубей на 1 ДЕНЬ

Настена1981

я делала медовик тотошкин, ну очень вкусно :yes4:

larochka1306

Ирина 777 писал(а):

Спекла тортик вот по этому рецепту http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-k ... #more-1173. Ни че так

МММ....как вкусно выглядит.Тоже хочу,да нельзя уже,поздно :girl_cray2:

Ирина 777

larochka1306 писал(а):

Ирина 777 писал(а):

Спекла тортик вот по этому рецепту http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-k ... #more-1173. Ни че так

МММ....как вкусно выглядит.Тоже хочу,да нельзя уже,поздно :girl_cray2:

А я умяла кусочек и второй :blush2:

пока стройнеется не делаю ограничений во времени. а там посмотрим.

Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!

Кто сейчас на форуме