Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Крутя]

Кто б меня на - кг накормил

[Kartinka]

Эффи, тебе бы учебники по уходу за пациентами/от болезни писать! Выздоравливай!
А Закалитычу с тобой вообще повезло! Если бы слушался не только во время ужина - давно бы уж стройняшем был, да?

[Мару$ya]

[effi]

Привет привет мои красотки .

Всем флюиды здоровья вне всякого здоровья! Отличного предпраздничного , предрождественского настроения, независимо от погодных условий !

Как известно наше настроение зависит от самих нас ..... да летом в хорошую погоду настрой как то сам настраивается, а зимой нужно самим прикладывать усилия по созданию праздника души!

Красота то она всегда рядом , нужно только глазёнки то открыть и увидить то , что уже вокруг тебя и так имеется.

У нас погода конечно дрянь , но в декабре всегда так- темно, промозгло, холодно и сыро ... все кашляют вокруг и вирусы резвятся в раздолье подходящих для них погодных условий...... но если на всём этом не зацыкливаться , и откашлять в сторону - ТО , ёлки уже повсюду стоят наряженные, красивыми яркими огоньками сияют , на фонарных столбах тоже иллюминация, люди возбуждённо бегают подарки покупают.... трава зелёная , листья местами еще даже не все опали... росинки с морозного тумана поутру... по вечерам клубы тумана , так и кажется , что собака Баскервилей из за угла выскочит....
Полно всяких выставок , спектаклей, фильмов в киношке ..... не возможно всё обьять желаемое.

Эффи конечно кашляет как собака Баскервилей , но не унывает.


Чмоки , красотки - не болейте , не кашляйте и создавайте себе радостное настроение!!!!!

[Nатали]

[belka]

И я присоединяюсь к Натали, хочу тоже пожелать тебе радости!
Перечитала твой пост дважды....представила себе росу, траву, собаку Баскервилей, Эффика, выглядывающую из-за угла...В общем, картинка нарисовалась хорошая.

Приятного вечера, Эля!

[effi]

Спасибо Бэльчонок .

[vodolei4nk]

Эфик приветик!!! Я тожеть жестко переболела на этой недел, 2 дня лежкой с температурой и жутко больным горлом, хорошо хоть без кашля обошлось. Сейчас уже все хорошо чего и тебе желаю, скорейшего выздоровления!!!!!!!!!!!!

[Мару$ya]

Эфик, с наступающими выходными!
и ты всё-таки себя побереги, передохни хоть немножко поленись дома хоть чуть-чуть...

[effi]

Привет Шветик наш Самоцветик ,
Выздоравливай скорей окончательно и безповоротно!

У меня тоже первые 2 дня видимо температура была , да кто ж её мерял то , я по сцени скакала как очумелая коза из одной двери в другую.... теперь расплачиваюсь кашлем.... но уже намного лучше , чем в прошлую пятницу-субботу и особенно в понедельник вторник , когда совсем прокашляться не могла, задыхалась.
Вчера вечером пол часа подышала над кастрюлей с разными травами , под большим и толстым полотенцем , хоть ночью спала без конфетки стрепсилса во рту.... Кашель конечно еще мучает , голова и грудная клетка болят, но настроение и общее самочувствие уже лучше.

Сегодня даже вспомнила с утра взвеситься
56.7

Вчера пересчитала еще раз свой рекомендованный вес , при росте 167 положено 58 с чем то , забыла, при 166см 57.8кг
Так , что с весом всё в порядке, несмотря на мёд и кучу лекарств и микстур.