Привет, Светик! Дела такие, с пятницы сорвалась, ужасно хотелось наесться вкуснятина разной и я решила устроить себе выходные на 3 дня. Т. Е я ела тортик, мороженое, даже бутеры с горячим белым хлебом, ну фрукты еще и картошку жареную. Вот так вот, теперь довольная и сытая сегодня продолжила дюканить двумя белковыми днями... Как ты? У тебя что нового?

Куда то Светик пропала... И я никак не могу после срыва запуститься

Привет,подруга!Нарушаем значит.Я никуда не пропала,забегала к тебе каждый день,но с телефона,писать неудобно было.Работы много навалилось,вечером прихожу почти в 23 часа,еще и семью кормить надо.Я вот что хочу сказать,Ань,хватит шутить с организмом,то лопаем все подряд,в больших количествах к тому же,то сидим на 2 белковых днях.Ты ведь настроилась в этот раз,очень жалко будет потом своих трудов,давай соберись Анюта,тем более у тебя меню всегда очень вкусное и разнообразное,представь,за праздники еще наедим килошек,давай хоть сейчас по максимуму сбрасывай,а в Новый Год покушаешь,потом 2 белковых дня сделаешь и останется только поддерживать вес

Я не пропадаю,буду забегать к тебе,не теряйся,пиши.Кстати вес какой у тебя сегодня?Как на линейке?Ты не написала.

Ой,забыла сказать тебе,хочу после праздников на 4 дня атаки и круизить до 50кг,вот такие планы,поэтому не отмажешься от меня,вместе будем идти до победного,хотя тебе немного осталось сбросить или как,может со мной?

Привет! Какая ты молодец, Светик! Всегда можешь найти нужные слова! Вес у меня сейчас 69 кг... Опять сяду на атаку. До нового года надо немного облегчиться, после праздников опять. Прочитала про твое желание быть 50 кг, круто ты замахнулась. У тебя какой рост? в нашем деле главное не увлечься но если ты до 160, тогда норм )))

Я 164см

Анна,соберись,от 69 до 65 всего 4 кг!!!!

О, при 164 , 50 кг это совсем, наверно, худая будешь....

[quote="света73"]Анна,соберись,от 69 до 65 всего 4 кг!!!! [/ да, понимаю, Свет, но жор разыгрался опять с новой силой. С понедельника опять на атаку на 3 дня!