Спасибо, моя дорогая!
Я тут))) Будем, как всегда, держать друг друга наплаву)))

Девочки, всем привет!

Вчерашний вес не помню, т.к не стала фиксировать, а сегодня взвешиваться даже не буду: вчера совсем не нарушала, но поела вечером селедки... Солила мама. Девочки, это просто невыносимо вкусно!!!!! Привесище ощущаю всем организмом, но удержаться от такого просто нереально! Тем более, что это не нарушение, а лишь фактор, задерживающий воду.
Вчера сделала ПЕРВЫЙ РАЗ за 2 года сыр! Для начала плавленный. Получилось отлично с первого раза. Для вкуса добавила кавказскую приправу - получился остренький. Правда вначале недостаточно интенсивно мешала и дно кастрюли пригорело... Пришлось перелить в другую и доварить. Расплавился творожок как надо, сыр получился однородный. Ура, теперь можно мазать блинчики без зазрения совести.)))
А еще я сделала облака. Получилось тоже отлично! В следующий раз добавлю немного больше сахзама, а в целом прекрасный десертик (а главное - абсолютно элементарный и исключительно молочный).
Ну и третье, что я сделала на сегодня - это тефтельки из говяжьего фарша и риса-ширатаки. Готовила в мультиварке с небольшим количеством воды на режиме "тушение" 45 минут. Еще не пробовала - надеюсь, что будет не плохо.

Всем хорошего дня!

PS: тефтели отличные! Мягкие и сочные! Рекомендую!

Да,Ань, селедка домашнего засола - это аргумент! Облака тоже хочу сделать, все что то руки не дойдут, может быть сегодня.

Моя жопка все выходные не присела))) вроде испариться должна, а фигу)) питьевой режим нарушен, стою как вкопанная.

С завтрева надо срочно отвешивать уже))) а то стоим чета долговастенько.

Ну че, хорошей нам недели!

Выходные прошли отлично, в субботу вечером я бы могла даже линейку сдвинуть на 200 грамм))) Но не судьба. Так что дело чести напрячься на этой неделе, несмотря на середину цикла. С едой также дробно (без чувства переедания после трапезы живу с Дюканом уже больше двух лет, если вспоминать будни), хотелось бы и в праздники также. К этому и буду стремиться!

В меню сегодня дюхлеб с семенами, форель паровая, отварная курогрудка, отварные яйца, корнишоны (отлично идут с грудкой). Я уже сбилась с ЧБ/БО, как то на автомате получается чередование.

Праздничные дни хочу вернуться к записям, чтобы было понятно, когда стою, когда привешиваю-отвешиваю. Ну и, чтобы не увлекаться.

МЕню на НГ будем составлять, как в прошлые годы?

А как же!У маня пока в планах мой всеновогодный салат - краб.палки, белки яиц, кальмары, красная икра.У нас в квартире газ.А у Вас?

Будем составлять! У меня водопровод, вот))

У меня треня с утра)))

Привет, девочки! Какая хорошая идея составлять совместно меню на новый год У меня это получается первый новый год по ДЮ, нужно хорошо подготовиться, что бы не чувствовать себя обделенной)))

Оленька, ты не поверишь, как бы я хотела иметь возможность тренироваться по утрам, потому что вечером вообще заставить себя не могу. Была даже мысль, вставать совсем с утра пораньше, да заниматься не где, комната одна. А так какой наверное заряд энергии на целый день.

Таня, привет! Трениться с утра это счастье, ибо выходишь, душ, макияж и в мир! Вечером уже и бодряк не тот, и движуха у нас в зале конкретная. Вечером я паркуюсь подальше и хожу пешком.

Такс, что касается менюшки на НГ. Если останемся дома (это 5% из 100 ), то уже обговорили, что делаем оливье, рыбу с овощами в духовке, бутеры с икрой, овощную нарезку, мандарины. Брют. Сок детям. Все.

Но.. скорее всего будем с друзьями. А там капец. Но тоже договариваемся всегда. И можно запланировать мясо гриль. И побольше с детьми на горках))))

Ну и самое главное, не праздновать до 12-го включительно.

У меня вопрос не по мясу-рыбе-куре, это будет и проблем с этим не вижу. А вот сделать десерт НАДО. Иначе будут угощать конфетами, когда все будут пить чай... Поэтому именно десерт надо будет сделать. Лучше два.