Ну...рискну и я

Леночка, с долгожданным отвесищем! :Yahoo!:

Лен, куда пропала? подготовка к НГ ? :wink3:

Лена, с отвесищем :Yahoo!:

Да, 70х уже очень хочется, но что-то я застряла :dntknw:

А погодка у вас экстремальная :scratch_one-s_head:

БРРРР

Юнона писал(а):За бортом у нас -47.....муж замариновал мясо, бедра и ребра....не понимаю какие могут быть шашлыки в -47.....там туманищеее

Ну и как оно? У нас при -25 даже не жарились уже как надо. Интересно, в чем секрет?!

При такой темпе за бортом как себя чувствуешь и как питаешься? Что-то поменяла в диете?

Девочки, захожу сейчас редко. Конец года и на работе аврал. После годовых отчетов ближе к середине января времени будет конечно больше. Тут еще коньюктивит у меня и ангина, к компу вообще почти не подхожу.

Шашлычки не смотря на сорокоградусный мороз удались!
Все прожарилось как надо.

Я все также на дюкане. Без срывов. Единственное начала себе позволять по пол фруктика раза три в неделю. А так больше никаких изменений в питании.

Вес на сегодняшний день 80,6, но это я два дня без ужина...болею, горло болит и аппетита нет совсем. Но завтрак и обед у меня норм.

Смека писал(а):При такой темпе за бортом как себя чувствуешь и как питаешься? Что-то поменяла в диете?

У нас же еще и световой день сейчас очень короткий...в восемь утра рассветает, а в три дня уже темно....и после трех мне все время хочется спааать....чувствую себя как медведь в берлоге. Очень хочется больше овощей свежих, но их нету. Несколько раз в неделю ем по несколько долек мандарина или апельсина или четвертушку-половинку яблока.