еще - 100 - не густо за 2ЧБ.
Вероятно дело в том, что вернулась к тренеру.
Ну и жру по вечерам тоже.
Ок, да здравствуйте предновогодняя дюканская неделя
В штаны по идее я уже должна влезть

Форшмак, между прочим - хорошо, годно. Я делала из одного филе селёдки, 3 яиц и половинки небольшой луковицы. Можно добавить йогурта, чтоб консистенция была более паштетообразная и намазывалась на хлеб.

Привет, да.

Привет!
Спасибо что навещаешь

Еще -200 итого 71,4.
Но вообще-то я не ужинала и с утра так хотелось жрать, что я думала отвес минимум грамм 800!
Вчера вечером пекла - хлеб и апельсиновую ватрушку на шоколадном тесте.

БО2 - результат тот же - 71,4
Сегодня ЧБ1
Вчера пыталась приготовить беляш - не сумела отодрать рулет от бумаги - пришлось запечь прямо в ней, потом отскрести всю массу.
Красоты никакой, но как ни странно, на вкус творожно-отрубно-говяжье крошево все еще ничего.
Была у парикмахерши с утра.
Позавчера была на спорте.
Новый год буду встречать с любимым человеком.
Все бы хорошо, если бы не мама

а на лыжи когда?
ясность появилась какая-нибудь, Насть?

на лыжи с 3 по 10.
Ясность - да) но плохая ясность неудовлетворительная.

Настюх, сил, терпения и здоровья вам!

вот интересно.. если у меня опухоль.. мне можно вообще быть на диете?