С отвесиком! )))

Молодечик, с отвесиком тебя

Отлично! Теперь тебе нужно распланировать свою менюшку на НГ, приготовь все свое самое любимое! И про Колу лайт не забудь
Ну и конечно С отвесиком!!!

Спасибо, спасибо, спасибо

После такого отвеса, как и положено- я в плюсе) вчера было 68,4, а сегодня 68,2.. эхх.. сливаем уже как-то привычно становится)
Сегодня с утра поняла, что я прошла уже половину пути.. Если честно, быстро как-то время пролетело..А пока нет очередного пмса, всё очень даже легко проходит..
Сегодня у меня день ЧБ, на обед взяла 2 куриные котлетки и печень говяжья..на ужин еще не знаю что..
А завтра у меня на работе грандиозное событие.. )) У предприятия юбилей - 80 лет) Будет какое-то празднование..- надо выкручиваться..ну а в пятницу корпорат по поводу НГ.. где я буду снегуркой.. (алкоголем буду нарушать точно- поскольку если не будет алкоголя, то снегурка слова не сможет на сцене произнести ) 30-го опять посиделка на работе..ну а затем и сам НГ Так что тяжелые времена начались)) многовато будет..


О! У меня же целое событие произошло! В выходные я начала тренировки с "Джилиан Майклз стройная фигура за 30 дней" - выбрала этот тип занятий, по-скольку оно всего 20+ минут.. и совмещает и кардио и силовые.. Ну я хочу сказать, что эти 20 минут меня и упахали)))) А тельце сегодня всё ноет- побаливает
Мотивация пока не покидает) Правда, НГ праздников что-т побаиваюсь..

Да ))) Джилл она такая )) Ничего, недели через две привыкнешь ))

Светик, держись там! Главное не расслабляйся!

Всем привет! Девули
Как и писала уже ранее - вчера был юбилей у нашего предприятия. Прошло всё очень хорошо) удачно) Забавно получилось, что меня из нашего управления попросили награжденным женщинам на сцене цветы вручать Ох..ну я и понервничала))) Но блин! Приятно-то как) Постояла на сцене рядом с Главой администрации района ,нашим ген.директором и с др. уважаемыми людьми) Кстати, думаю, что наверняка, ели бы не эти почти 10 скинутых...фих меня пригласили) а так кастинг прошла))))) а после еще и комплиментов получила.. а тетенька одна из коллектива даже подошла спросила "как?" я так смогла похудеть) А ведь впереди еще 9 кило нужно скинуть)
После торжественного мероприятия был фуршет.. всё вредное-тарталетки, фигетки откинула в сторону..ела условно-равзрешенное.. (овощи на гриле почему-то уж очень в масле были, мяско разное) Ну и пила сухое красное вино.. Стресс после сцены снимала)) Выпила немного.. но организм мой забостовал..видать совсем от алкоголя отвык..(вино было хорошее) вечером было плоховасто.. а потом ночью меня вообще зазнобило.. - думала неужели так вино "выходит".. померила температуру, а у меня 37,7 короче говоря..сегодня я болею ( нос не дышит( горло болит( и температура(((
С весом беда-бедище.. и так стоял на месте..а сейчас еще и вино.. Ну ничего.. сейчас главное пережить эту последнюю неделю декабря и всё пойдет как надо.
Сегодня день БО..что буду есть не знаю.. о еде думать вообще не могу- плохо.. Завтра будет ЧБ и устрою себе "белый день", надо вес двинуть.. а в пятницу корпорат..очередное испытание на прочность.. если честно, в моём таком состоянии вообще никуда не хочется..ни веселиться.. ни развлекаться..а тем более вести вечер..

Выздоравливай, Светик! До пятницы еще есть время подлечиться. Конечно, когда болеешь никаких праздников не хочется, поэтому делай себе литровую кружку чая с лимоном и пей-пей-пей. Выздоравливай!

Светик, рада за тебя - с уходом лишних килограмм приходят другие удовольствия))
Выздоравливай - ты же еще снегурочка)) Сними все сливки своего нового облика)) в этом году))

Светулик, выздоравливай, о кг подумаешь после выздоравления