Двойной удар

[Анна1982]

Глория привет! Вы с мужем такие молодцы, вместе худеете, поддерживаете друг друга ! Весы электронные- это хорошее приобретение! Поздравляю!

[Глория]

Глория привет! Вы с мужем такие молодцы, вместе худеете, поддерживаете друг друга ! Весы электронные- это хорошее приобретение! Поздравляю!

привет. спасибо. бум стараться оправдать надежды и догнать на электронных весах последние показания механических

[Глория]

прошу помощи зала , может кто что скажет умное?
viewtopic.php?f=45&t=2674 получается изза погрешности в весах неправильный был первый расчет

[Mikosevaar]

а еще я соскучилась по дамской комнате уже 5 дней все никак и опять забыла в аптеку заскочить дуфалак взять.

Есть такой способ, по утрам перед завтраком выпивать 1-3 стакана (количество надо выяснять опытным путём) горячей воды. Я в белковые дни с этого день всегда начинал.
Только завтракать надо не раньше чем через 30-40 мин после этого.

http://beauty-forever.info/raznoe/ochis ... vodoj.html

[Глория]

Mikosevaar спасибо за совет.
попробую. этот вариант самый приемлемый для меня с о всех нашедшихся

сегодня поменяла линеечки по новым электронным весам.
оказывается погрешность была в 4кг
но все-равно. за почти 2 недели = минус 5,7 и минус 6,4!

[Belo4ka 85]

а еще я соскучилась по дамской комнате уже 5 дней все никак и опять забыла в аптеку заскочить дуфалак взять.

Есть такой способ, по утрам перед завтраком выпивать 1-3 стакана (количество надо выяснять опытным путём) горячей воды. Я в белковые дни с этого день всегда начинал.
Только завтракать надо не раньше чем через 30-40 мин после этого.

http://beauty-forever.info/raznoe/ochis ... vodoj.html

Mikosevaar, спасибо большое за совет!!!
С завтрашнего дня так и буду поступать, а то беда может случиться)))

[Belo4ka 85]

Глория, добрый вечер!
Забежала и к Вам в дневничок)))
По поводу весов не расстраивайтесь.Процесс то идет, а там уже решите до какого веса Вам с мужем худеть. Даже не до веса, а какая фигура Вас устроит, на таком весе и остановитесь. Просто можно на данный момент исправить только линеечку с разницей на потерянный вес. Вот и все)))
Удачи тебе и мужу!!!

[Nikolavna]

Mikosevaar,

А вода насколько горячая должна быть?

Глория,
мое почтение!

[Глория]

Nikolavna цитирую из ссылки Mikosevaar
Какой температуры? Вода должна быть сильно теплой, но не кипяток (порядка 30-40 градусов). Дело в том, что холодная вода раздражает пищеварительную систему и «шокирует» организм. Теплая же, наоборот, действует намного «мягче», ласково пробуждая ЖКТ.

[Nikolavna]

Привет)

В жизни бы не подумала, что ЖКТ нужно "ласково прбуждать"

Ну попробуем. Я нынче за все хватаюсь, что может меня к цели приблизить: скажут, что когда на голове стоишь, вес быстрее уходит - буду учиться на голове стоять.