ПищеБлог № 2580

[YaOlya]

[Elen1002]

Фотографии костюмов нам скопируй

[rin03]

все здесь http://ruzine.ru/category/animal-kostju ... -malyshej/

[rin03]

Дю-лайт 3/3

Рацион
Каша из отрубей + отвар шиповника
Кофе+Творожок + Киви 1 шт.
Грейпфрут 0,5 шт.
Запеченый карп + овощной салат
Простокваша 0,4 л.

Свободная вода 1,2 л
Ходьба 2,5 км
Вес - 300г /110,4
Сахар 8,9 (пока рекорд за ...лет)

[Танюхер]

Риночка, поздравляю! Особенно с показателем сахара. Я вообще люблю время после КД, лишние кгшки прям таят.

[rin03]

Танюша, спасибки! Я переживала, вдруг начну вводить фрукты - сахар вернется. Пока - ттт! Буду наблюдать.

[Танюхер]

Это правильно, наблюдательная тактика она самая лучшая

[форумчанка]

Риночка, здравствуй. Вот зашла к тебе без приглашения. Извини! У тебя все отлично, да и ты сама молодчинка. Так держать.
Немного о себе, меня зовут Татьяна, я по второму заходу на Дюкане. Заходи.
После первого посещения Дюкана, поняла что невозможного с нашим весом быть и не должно. Очень верила, и вот результат.
И ты, только верь - и все обязательно будет ОК!!!

[rin03]

Привет, Форумчанка Таня!

А у нас только так и надо - без приглашения. А то пока ждать, что тебя представят, аки на балу в 19-м веке... Так что очень рада! Непременно жди ответный визит.

[Mymink]

доброе утро и с минимумом по сахару тебя!