Очень хочется сбросить ненавистные кг

Mymink

с отвесиком! Конечно и заколдованная циферка сдвинется с места! Куда она денется?

Любовь71

Mymink писал(а):

с отвесиком! Конечно и заколдованная циферка сдвинется с места! Куда она денется?

Спасибо,Лилечка! :air_kiss:

Да пора ее уже конкретно сдвигать :training1:

а то ишь ты, понравилось ей , месяц уже не двигается с места :girl_sigh:

буду добивать ее белками :girl_prepare_fish:

полная морозилка рыбы,индюшатинки,говядины и курки

Mymink

месяц это многовато. Пора рывок конкретный сделать. Может белый день или сасси? И построже немного. По себе знаю - стоит себе что-то позволить и все, потом очень трудно себя собрать в кулак

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Любовь71 писал(а):

СМЕЛАя писал(а):

Люба а всего за 4 мес.сколько ушло с бёдер и талии?

всего с бедер ушло 14 см с талии 15 см

:no:

ВЫ ВИДЕЛИ ВСЕГО.
УМЕРЕТЬ И НЕ ВСТАТЬ :girl_haha:

ЛЮБАНЬ, НЕТ СЛОВ ,НЕ ХУДЕЕТ ОНА )))))))))14 И 15 САНТИМЕТРОВ

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

ВСЕМ БЫ ТАК НЕ ХУДЕТЬ))))))
УЛЫБНУЛО И ПОРАДОВАЛО.МОЛОДЕЦ :Yahoo!:

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Я НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЮ ,НО ТАКИЕ ЗАСТОИ СДВИГАЮ ЧБ 4-5ДНЯ.НО ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ НЕ СОВЕТУЮ (ЕСЛИ ДУМАЕШЬ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ,ЧТО ЛИШНЕНЬКОГО) А ВОТ ПОСЛЕ Я ЭТО ТОЧНО НА 6 БЕЛКОВЫХ ПОЙДУ.
УЖ ЖДУ НЕ ДОЖДУСЬ ЭТИХ НАРУШЕНИЙ.(ЧТОБ ЗАКОНЧИЛИСЬ) ДА И НА ЛЫЖИ, К СВОЕМУ 45 ЛЕТИЮ. УЖ ТОЧНО ЯГОДКОЙ ХОЧУ БЫТЬ :flirt:

Zotichka

люБАсик!!! :drinks:

С НАСТУПАЮЩИХ!!!я тута ..помнЮЮ!!! ЛЮБЛБЮ!!!! :mosking:

Любовь71

Mymink писал(а):

месяц это многовато. Пора рывок конкретный сделать. Может белый день или сасси? И построже немного.

Да я вот чай имбирный пила, на белки налегаю....допы стараюсь вообще не использовать :scratch_one-s_head:

что еще сделать? Наверное на кефире еще нужно посидеть :girl_sigh:

likalika1970 писал(а):

ВСЕМ БЫ ТАК НЕ ХУДЕТЬ))))))
УЛЫБНУЛО И ПОРАДОВАЛО.МОЛОДЕЦ

не, ну раньше все хорошо шло, объемы уходили ....а сейчас встали и стоят :pardon:

месяц уже....

likalika1970 писал(а):

Я НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЮ ,НО ТАКИЕ ЗАСТОИ СДВИГАЮ ЧБ 4-5ДНЯ.НО ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ НЕ СОВЕТУЮ (ЕСЛИ ДУМАЕШЬ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ,ЧТО ЛИШНЕНЬКОГО) А ВОТ ПОСЛЕ Я ЭТО ТОЧНО НА 6 БЕЛКОВЫХ ПОЙДУ.

так это получается атака опять :scratch_one-s_head:

боюсь даже предположить что будет после НГ :girl_to_take_umbrage:

сегодня купила бутылку брюта , сыры,ветчину -все низкокалорийное.Но конфеты и салаты даже не знаю... боюсь не удержусь, хоть что нибудь да засуну в рот :unsure: