Тамара,зашла к вам в гости познакомиться.
Как много у вас тут рецептов,мне скоро надо будет какие нибудь салатики найти которые можно нам кушать.
Желаю ВаМ достичь своей цели!

Тамара, привет
как замечательно, что будучи очень занятой, ты уделяешь время себе, следишь за своим внешним видом. да и на деток ооочень много времени уходит. у самой трое... правда возраст сейчас у них бОльше, чем твои малипуськи

встречаю экземпляры, ни ребёнка, ни котёнка, поедают всё что не приколочено, и ноют- где ж мой прЫнц....

так и хочется подзатыльник дать

желаю, чтоб ДЮ дорожка была без препятствий.
а деткам здоровья !!!

Рада видеть)))Да мои рецепты это капля в море)))))Я только выпечкой интересовалась, без нее не могу))))салаты пока делаю из свежих овощей)))

Спасибо за теплые слова!!!!Очень приятно!!! Да родив троих, хочется быть стройной и красивой, чтоб оглядывались прохожие и умирали от зависти

Отвес 500 гр. За два дня убыло 1,1кг из 2кг прибытых в праздники.Надеюсь к концу недели достигну веса с которым уходила в праздники.
Сегодня БО день завтра отвесов не жду
Завтрак- дютортик, чай
Обед - борщ с мясом
Полдник - сыр 9% 30гр
Ужин- борщ с мясом
и конечно же вода

Тамара вы наверно ещё грудью кормите?Если да,то вам сложнее.А у меня младший сам в 10 месяцев бросил,завтра нам 11 месяцев,а в год надо будет гостей приглашать и думать что можно приготовить себе.
Я все время когда старшего в школу отвожу поражаюсь сколько не полных,а именно толстых детей это ужас!Хоть я и сама такая,но я сразу говорю,а когда они родят что будет?Заходит ко мне в гости.

Привет, ко мне можно на ты! Я да, кормлю еще дочу грудью, хотела заняться собой после ГВ, но вес пополз верх, не хочу быть еще толще, поэтому я здесь)))

Отвес в 600 гр и это в БО то день Чудо.
Впереди два ЧБ дня, перехожу на чередование 2/2.Если мясо в магазин завезут.
Завтрак - 2 яйца, а дальше пока не знаю, рыба лежит,но как выяснилось у дочи на рыбу аллергия.Будем думать.

Тамара,поздравляю с отвесом!
А на какую рыбу аллергия?Я ещё только хочу суп сварить первый раз,давала правда один раз баночное семга с картошкой
Это где такой дефицит мяса?У нас тут в 500 м 5 точек,а если дальше пройдешь ещё кучу найдешь.
А зашла я поздравить с Рождеством

И я поздравляю))))
Пусть Рождество тебе приносит
Покой на сердце, жизни радость.
Все то, о чем душа попросит,
Да претворит Господь в реальность!
Добра, удачи, мира торжество
Пускай подарит это Рождество!

Я дочу еще саму рыбой не кормила, ела я, а дочу высыпало сильно, долго не могла найти на что и вот Дюкан мне помог в этом, сначала думала на яйца, а оно нет на рыбу, семга, ласось.
А с мясом напряг потому что живу в курортной зоне и сейчас очень большой наплыв туристов в магазинах все сметают, а муж работает без выходных сейчас и в магазин я обычно попадаю к шапочному разбору