закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 755

Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 11:36

Минус 400 грамм)) Рада я ))


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 11:46

И я за тебя рада! :drinks: :drinks: :drinks:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 12:09

Вот спасибо, друг))) :friends:
У нас опять гости, ездили в магазин за продуктами, подорожало все где-то на треть, кроме молочки, хлеба и яиц. Надеюсь, процесс замедлится, а то за неделю так скакнуть, это не есть хорошо. Кальмары нифига не экономный продукт - 253 рубля за кило, а там их четыре штучки, еще в ледяном чулке и сколько мясца по факту, взвешу после разморозки. Теперь думаю, что бы такое из них сотворить и себе и людям)))
Кальмар-яйца-пекинская капуста-икра было
кальмар, пекинская капуста,корейская морковь было
кальмар фаршированный грибами был
кальмар-яйца-св.огурец-икра, заправка йогурт+чуть горчицы
Последний раз редактировалось YaOlya 13 янв 2015, 22:09, всего редактировалось 1 раз.


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 12:43

Кальмар, фаршированный рыбой
Кальмар, фаршированный курицей
Кальмар, фаршированный творогом с зеленью

(рыбу-курицу-творог на манер суфле, т.е. термическая обработка - блендер - яйца (белки отдельно, желтки отдельно) - в кальмара - и запечь/на пару/на водяной бане)


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 12:52

Оооо, спасибо, Рина :Rose: А то голова не работает что-то совсем)))


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 13:03

....привет Олик, с отвесом :ok:


Еще тебе вариантики :girl_prepare_fish: -

А кальмар порезанный на колечки и обжаренный быстро с каки ми нибудь порезанными овощами типа по китайски стир фрай, с соевым или чили соусом?

Или обжаренный быстро и с чесночком? Выложенный на салатные листья?

Или салат с авокадо и кальмаром ( тебе яйца вместо авакадо)

Я вообще кальмары не варю никогда , сразу обжариваю пару минуток.

( у меня вчера на ужин был салат с креветками на листьях салата + авакадо(=яйцо для круизёрок) + криветки и на криветки сверху соус из хрена с кетчупом (ложка).


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 13:10

У нас сейчас охлажденка появилась, прелесть просто. Я отвариваю чуток буквально, потом промываю и режу в салат. Но идея Эли с обжаркой тоже хороша! У меня в килограмме штук 10, правда. Обязательно надо попробовать!

С отвесом! :good:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 13:11

YaOlya писал(а):Картиночка для настроения)) Авторская))


Картинка бесподобная! :tender:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 13:28

Вот спасибище!!! Сделаю творожное суфле с зеленью и чесночком и обжарю кальмары с чесночком))) Выложу красиво и будем все под чесночным соусом))) Дракоши))) И не тривиально и вкусно и кальмар)) Что бы я без вас делала! Куриную грудку грызла))) Сутками :Rose: :Rose: :Rose: :kiss2:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

09 янв 2015, 13:29

Смека писал(а):
YaOlya писал(а):Картиночка для настроения)) Авторская))


Картинка бесподобная! :tender:

Отсюда беру)) http://www.adme.ru/


Ответить

1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 755