пусть срочно сфоткается! Это важно очень для нее в первую очередь. А атаку так по разному считает линейка... иногда просто диву даешься... но атака это же так просто... водичку согнать и дисциплинировать мозг, настроить на диету

Сегодня (11.01.) 75,1 кг. Белковый день.
В меню Дю-хлеб из микроволновки. Пришлось найти рецептик из-за отключенной духовки. Кофе. Ломтики рыбки слабосоленой. Крабовые палочки Снежный краб Vici с черной этикеткой жиров 0,2 всего. А то обратила внимание, что какие-то снежные крабы с 4, а то и всеми 6 граммами жира на 100 г. Это было в два приема пищи. Не было возможности что-то приготовить посущественней.
Вечером печенка куриная тушеная на сковороде без масла и салат из 3-х яиц, баночки консервированного кальмара, четвертинки репчатого лука и двух столовых ложек мягкого творожка (соль и перец черный по вкусу). Салат не весь съела. Так что будет еще что завтра покушать.
В течение дня пила понемногу газировку Красная цена (Колу, Дюшес) на подсластителе Мармикс-200.5 (цикламат натрия, сахаринат натрия, аспартам). Надеюсь, это нормальный подсластитель, который нам подходит.

Сделала себе еще Пудинг ванильный Доктор Откер на десерт.

Кто знает, сколько можно готового пудинга в день съесть? Исходить из веса по крахмалу в сухом веществе?

ПРИВЕТИК,ЛЕНЧИК!!!
МОЛОДЕЦ,ТАК ДЕРЖАТЬ. ПРИОБЩИЛА МАМУ,САМА УДЕРЖАЛАСЬ)))))) ВОТ ЭТО НАЧАЛО ГОДА
КАК ДЕЛА НА КУХНЕ?

Привет! Я тебя про кухню в твоей темке спрашиваю, а ты в моей. ))))

Кухня продвигается. Вот как раз только с фотками разобралась, что выложить показать.

Вот еще немного фоток кухни.
Сделали длинный пенал. Сначала хотела в угол к окну повесить его. А потом решили так, чтобы уже за ним сделать уютный уголок. Наверху еще в сторону окна будут висеть два горизонтальных шкафа по 60 см длинной. То есть такая буква "Г" получится и упрется в стенку, где окно.
Шкафчики пока все без ручек, так как буду покупать другие ручки, не те, что в комплекте шли. Что-то поинтереснее.
Нижний навесной шкаф заполнен уже заготовками осенними... Еще до Дюкана я накрутила компотов из яблок и слив... Проба пера, так сказать была... И не попробовать теперь... Обидно. Но зато мужу есть, что пить. ))) А еще нашла там две маленьких баночки консервированных кабачков и овощной закуски из баклажанов (масла там немного по рецепту было, помню), так что буду это пробовать.

Дальний сервант-шкафчик у окна слева с кухни уедет. Там будет стоять стол и стулья. Мечтала о круглом стеклянном столе. Но видимо придется от этой затеи отказаться, маловато места будет, мне кажется.

А это вот как раз панель на стене (фартук). Такого же цвета, что и столешница. Рабочий процесс в разгаре.
Думала, на каком расстоянии вешать верхние шкафы. Остановилась на 50 см над столешницей. Чтоб со второй полки можно было спокойно все достать и поставить.

Симпатичная кухонка получается! Кисуля такая классная, мягкая! Добрая кажется, да?

Спасибо! Мне тоже нравится. )))
А кисуля да, ласковая беленькая. А на одной фотке виден темный силуэт, это вторая моя кошарка там притаилась. Она посвоенравней, не очень любит на коленях сидеть, но в то же время любит ластиться. А беленькая с удовольствием на коленках устраивается. Вообще с ней можно делать все, что хочешь почти )))) Податливая очень.

Везет! Моя очень нравная... конечно я уже привыкла и такую люблю, но все же когда более податливые приятнее. Я у мамы когда жила, их кота Ваську всего заласкала. Его сколько гладишь, столько он лежать будет. Балдежный такой. А моя ласкается, ласкается, а потом кусаться начинает. Не понимаю я этого. Хоть к кошачьему психолгу иди

Ну вот... сегодня с утра опять привес... 75,7 кг. Это никуда не годится!
Все это вечерняя трапеза, хотя и по Дю. Сделала вчера в мультиварке суперские желудочки куриные с капустой китайской. Вот тут рецептик: http://dukandiet.ru/tushenye-kurinye-zh ... ultivarke/
По рецепту там белокочанная капуста, но я с китайской сделала. И не обжаривала в начале желудки с морковью и луком, а сразу тушить поставила. Сначала на 40 минут., а потом еще на 20. Съела в итоге две тарелки.... Как-то довольно легко все это съелось, и не было чувства дикого переедания. Даже удивительно, так как объем приличный вышел.
Еще был салатик овощной с каплей оливкового масла.